[비욘드포스트 박명진 기자] 새싹귀리분말을 먹는법은 다양하다. 새싹귀리분말을 주스나 해독주스로 만들어 먹을수도 있다. 물200ml에 가루 한스푼을 넣어서 주스로 만들어 먹을 수 있고, 해독주스는 뛰어난 해독효과를 보인다. 귀리는 오트밀의 주 쟤료로 오트밀로 만들어지기도 한다. 바나나 1개와 파우더를 섞어 쉐이크로 만들어먹을수 있다.


새싹귀리분말의 귀리가루는 다이어트에도 효과적이다. 귀리가루는 식이섬유가 풍부해서 현미대신에 밥으로 넣어먹어도 좋다.


몸이 무겁고 쉽게 붓거나 콜레스테롤 수치가 높은 사람에게 추천할 만 한 음식이다. 시중에 참존 새싹귀리분말, 청년곡창 등이 유명하다.


고혈압, 변비, 다이어트 등에 효과가 좋다고 추천된다. 참존새싹귀리분말, 청년곡창새싹귀리분말 등 시중에 다양한 새싹귀리분말 상품을 찾아볼 수 있다.


새싹보리분말, 브로콜리새싹분말 등이 인기다. 새싹보리분말은 보리가 가진 영양 성분을 농축한 효과를 가지고 있다. 효능은 8가지 종류의 비타민과 미네랄 12종, 핵심 영양소 7종 등이 들어있어 다이어트와 피부미용 및 혈액개선에도 도움이된다. 브로콜리새싹분말은 열에 취약하기 때문에 76도 이상의 온도 미만에서 조리해 섭취해야 한다.

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