모델 아이린의 당당한 민낯 공개가 관심을 끈다.대세 인플루언서 아이린은 주로 인스타그램을 통해 160여명 팔로워들과 소통하고 있다.완벽하게 꾸며진 모델로서의 모습부터 용감하게 민낯을 공개, 친근감을 불러일으키며 공감을 사고 있다.최근에는 목욕 가운을 입고 직접 피부 관리에 나선 영상을 인스타그램에 올렸다. 민낯에도 깨끗한 피부를 자랑해 부러움을 샀다.한편, 아이린은 187cm의 큰 키에 작은 얼굴을 소유했으며, 돋보이는 패션 센스로 주목받는 모델이다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 거북목증후군은 시진 시 목을 빼고 있는 자세이고 병력 청취를 통해 진단한다. 하지만 의학적 용어가 아니기 때문에 정확한 진단명이라고 할 수 없다. 단순 목 방사선 사진이 도움을 줄 수는 있으나 증상과 상관성이 높지 않아서 목 사진이 정상이라고 거북목이 아니라고 할 수는 없다.거북목증후군을 치료하기 위해선 가슴을 천장으로 향하게 한다. 이러면 어깨는 자연히 펴지고 아래쪽 목뼈의 배열이 바로 잡힌다. 컴퓨터 화면을 눈높이에 맞추도록 하는데 화면이 낮으면 등과 목을 수그리게 되기 때문이다.컴퓨터 모니터의 높이가 눈 높이보다 낮을 경우, 이를 오랫동안 내려다보는 사람들에게 흔히 일어나는 증상이다.일상생활습관을 변경시켜야 극복이 가능한 질환이다. 컴퓨터작업을 할 때, 책을보거나 스마트폰을 사용할 때 귀와 어깨, 그리고 골반부가 일직선이 되도록 하는 자세가 좋다. 장시간 작업 후엔 일정시간 기지개를 켜듯이 몸과 목을 뒤로 젖히는 스트레칭을 필수적으로 해야한다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 제1형과 제2형으로 구분되는 당뇨병이란 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당이 특징이다.당뇨병을 치료하지 않고 수년간 그대로 방치하면 만성 합병증으로 시력 장애가 올 수 있는데, 이를 ‘당뇨병성 망막증(網膜症)’이라고 한다. 선진국에서는 실명하는 원인의 20~30%를 차지할 정도로 매우 빈도가 높은 합병증이다. 다리 통증도 매우 괴로운 증세로써, 바늘로 찌르는 듯한 통증이나 불에 덴 듯한 느낌 등 매우 다양한 감각 장애를 보인다. 또한 신장 기능 부전으로 부종이 올 수 있다. 이밖에 당뇨병의 증세는 병이 진행되는 단계마다 매우 다양하게 나타나기 때문에 유심히 지켜봐야 한다.당뇨병을 인지하지 못하고 고혈당 상태가 오랜 기간 유지되면 혈액순환이 원활하지 않고 혈관 및 신경에 손상을 주면서 합병증이 올 수 있다. 심한 경우 뇌졸중, 신부전증, 당뇨병성 망막증, 신경병증, 심장마비 등을 일으키고 사망까지 이를 수 있어 매우 위험하다는 것을 인지해야한다.초기에는 증상이 거의 없어서 정기 진찰을 받지 않으면 모르는 경우가 대대수다. 당뇨병 질환 통계를 추
[비욘드포스트 박명진 기자] 맥주효모의 효능으로는 탈모 예방 및 완화 피부 노화방지 암세포 억제 등이 있다.하면 탈모예방에 탁월한 효과를 보인다. 모발과 유사한 단백질 구조를 가졌기 때문에 단백질의 합성률과 흡수율이 뛰어나다고 한다.한편, 대부분 맥주를 이용해 발효과정에서 효모를 만든 천연원료일 경우 맥주 속 알콜이 남아 있을 수 있다. 소량이라 하더라도 알콜섭취는 태아의 기형아, 조산아, 저능아를 유발하므로 당연히 임산부에게는 좋지않다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 구강암 진단 시 구강암의 병기가 진행될수록 재발 가능성이 크다. 재발은 대부분 수술 후 2년 내에 발생하며 구강암에 있어서 치료 후 재발부위는 구강 내에 다시 재발하는 경우가 약 25%, 목 림프절 부위는 50%, 그리고 전신적으로 원격전이 되는 경우가 10~20% 정도로 알려져 있다.구강암은 일반적으로 입안이 헐었는데 3주가 지나도 없어지지 않거나 입안에 하얀 또는 붉은 병변이 있는 경우, 혀나 입안이 아프거나 입안에 혹이 느껴진다거나 이가 갑자기 흔들리는 경우, 이를 뽑고난 후 상처가 잘 아물지 않는 경우, 목에 혹이 만져지는 경우 등이 있다.검진시스템이 제대로 마련되어 있지 않아 1년에 정기적인 구강검진을 하도록 권장하고 있다.아직 알려져 있지 않다. 일반적으로는 흡연이나 음주, 사람유두종바이러스(HPV) 감염, 자외선 노출, 과일과 야채가 부족한 식이와 영양결핍, 약화된 면역 체계, 유전적 감수성 등이 원인으로 거론된다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 포도의 칼로리는 100g에 54kcal로서 칼로리에 민감한 사람들도 부담없이 먹을 수 있는 과일이다.샤인머스켓은 껍질째 먹는 씨 없는 청포도 품종으로 과육이 크고 아삭한 식감이 특징이다. 당도가 평균 17~22브릭스 정도라 다른 포도보다 당도가 높은 편이다. ‘망고 포도’라는 별칭이 있을 만큼 은은한 망고향이 나면서 비슷한 단맛이 느껴진다. 또한, 샤인머스켓은 일반 포도보다 저장 기간이 길다. 일반 포도는 냉장보관 기준 15일 전후인 반면, 샤인머스켓은 2~3개월까지 보관이 가능하다고 알려졌다.한편, 다양한 건강즙 사이에서도 가장 유명한 건강즙인 포도즙. 너무 유명하기 때문에 딱히 큰 효능은 없을 것이라 착각하기 쉽지만 포도즙에는 다양한 효능이 있다. 포도즙은 기본적으로 생혈, 조혈작용에 좋기 때문에 피를 정화시키며, 소화 기능을 돕는다.다이어트라고 해서 무작정 포도를 섭취한다고 살이 빠지는 것은 아니다. 포도는 다른 과일보다 당도가 높아 과도하게 섭취하게 되면 오히려 살이 찔 수 있기 때문에 주의해야 한다.실온 또는 냉장 보관하며 포도 봉지에 쌓인 상태로 보관하거나 신문지에 싸서 보관한다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 방광염 증상은 방광 내벽의 자극과 손상 때문에 생긴다. 소변볼 때 아픈 배뇨통, 소변을 봤는데도 본 것 같지 않아서 조금씩 자주 보는 핍뇨 및 빈뇨, 소변이 급하게 마렵지만 잘 나오지 않거나 조금만 나오는 증상, 하복부에 약한 통증 내지는 불쾌감 등이 있다.예방하는 수칙은 우선 하루에 6-8잔, 1.5L-1.8L 정도의 물을 섭취하는 것이 좋다. 또한 방광을 자극하는 커피, 차, 알코올, 감귤류, 과일 쥬스의 섭취는 삼가는 것이 좋다. 이 외에도 성관계 직후에는 반드시 배뇨하는 습관을 들여야 하며 배뇨 및 배변 후 뒤처리시 조금 불편하더라도 앞쪽에서 뒤쪽으로 휴지를 사용하는 것이 바람직하다.급성 방광염의 치료로는 적절한 항생제의 사용이다. 항균제의 투여 기간은 3일 요법이 표준이지만, 최근에는 1회 복용만으로도 효과적으로 치료될 수 있다는 연구 결과도 있다. 만성 방광염의 경우는 장기간의 항생제 투여를 고려해야 하는데, 가장 중요한 것은 만성 방광염의 유발 요인을 찾아 이를 제거 혹은 교정해야 한다는 것이다.방광의 감기라고 불릴 정도로 흔히 찾아오는 질병 중 하나이다. 그만큼 많은 사람들이 쉽게 접하는 질병이다.방광염은 남성들보다
[비욘드포스트 박명진 기자] 갑상선암의 가장 중요한 치료법은 수술이다. 절제 범위는 갑상선암의 종류, 크기, 환자의 나이와 병기 등을 고려하여 정하는데 갑상선 전절제와 엽절제로 나눌 수 있다. 전절제수술 후에는 갑상선호르몬이 분비되지 않으므로 평생 이 호르몬을 보충해야 하며 엽절제를 한 경우에도 갑상선 기능저하증이 발생하면 갑상선 호르몬 보충이 필요한 경우가 있기 때문에 각별히 관리를 해야한다.일반적으로 갑상선암 수술의 합병증은 낮다. 수술 후 발생할 가능성이 있는 부작용은 목소리의 변화, 저칼슘혈증, 갑상선 저하증 등이 있다.대부분 완치가 가능하고 예후도 좋다. 갑상선암이 다른 곳으로 전이가 되었더라도 적극적인 치료를 하면 좋은 결과를 기대할 수 있다. 그러나 갑상선암이 치료가 잘되고 완치율이 높다지만 이 역시 암이므로 재발하거나 다른 장기로 퍼질 가능성은 항상 존재하기 때문에 주의할 필요는 있다.갑상선암의 가장 기본이 되는 치료는 수술이다. 종류, 크기, 결절의 숫자, 주변조직 침윤, 림프절 전이 여부에 따라서 갑상선 전절제 또는 엽절제를 시행하며 림프절 절제를 시행할 수 있습니다. 갑상선을 모두 제거하면 갑상선호르몬이 분비되지 않으므로 평생 갑상선 호
[비욘드포스트 박명진 기자] 윤상현은 둘째 작은아버지부터 셋째, 막내 작은아버지, 사촌에 당숙까지 온 가족과 함께 선산 벌초에 나섰다. 이들은 ‘윤데렐라’ ‘양은 냄비’의 별명을 갖고 있는 윤상현과 똑같은 모습을 보여 지켜보던 이들의 관심을 끌었다.이날은 마침 제삿날로, 윤상현의 식구들은 제사 음식을 만들기 위해 일사불란하게 움직였다. 결혼 후 세 아이 출산과 육아 때문에 제사 준비에 몇 번 참석하지 못했던 메이비는 긴장한 모습으로 어머니의 음식 노하우를 전수받기 시작했다.메이비는 윤가네만의 특별한 음식을 배운 뒤 직접 만들어 보기로 했다. 첫 시도인 터라 잘 되지 않았다. 윤상현은 직접 해보겠다며 제사 음식 만들기에 도전, 요리 실력을 발휘했다. 질세라 그의 작은아버지까지 “취사병이었다”며 나섰고 즉석에서 요리 대결이 펼쳐졌다.열두 살 차이밖에 나지 않아 어린 시절부터 형제처럼 자라온 윤상현과 그의 막내 작은 아버지는 이전에도 티격태격하는 모습으로 웃음을 안긴 바 있다.
방송인 강예빈의 CG같은 미모, 몸매 비결에 관심이 쏠린다. 강예빈이 KBS '썸바이벌 1+1 – 취향대로 산다'를 통해 오랜 만의 브라운관 나들이에 나서면서다.그는 SNS를 통해 꾸준히 소통해왔다. 근황 사진에선 옥타곤걸 출신 다운 완벽한 몸매와 아름다운 미모를 유지하고 있다.1일 1식, 그리고 습관적인 운동으로 비수기에도 완벽한 몸매를 자랑했던 강예빈은 25일 '썸바이벌'에서 매력적인 모습으로 출연진들의 관심을 샀다.
가수 조관우가 '휴먼다큐 사람이 좋다'를 통해 말못할 속사정을 꺼내놨다. 특히 명창 조통달, 조관우, 조현까지 3대째 내려오는 음악가 집안으로, 걱정 고민 없을 것만 같던 그의 생활고 고백은 대중에게 하여금 충격을 자아냈다. 또한 친어머니와 떨어진 아픔이 컸던 유년시절까지 고백하며 그의 애틋한 자식 사랑에 대한 배경을 추측케 할 수 있었다.조관우는 90년대 인기 가수다. 가성을 다듬은 독특한 보이스를 바탕으로 가요계 독보적인 존재감을 드러냈다. 그의 아들 조현은 이러한 가정 환경 속에서 뛰어난 작곡 실력을 드러내는 한편, 가수 조관우를 존경하는 마음을 지녀 훈훈함을 안긴 바 있다.하지만 25일 MBC 방송을 통해 공개된 조관
부녀자 살인 사건을 저지르고도 수십년간 법의 심판을 받지 않았던 화성연쇄살인사건 유력 용의자 이춘재의 얼굴이 '실화탐사대'를 통해 공개됐다.'실화탐사대'는 25일 20여년 전 화성을 공포에 떨게 만들었던 연쇄살인범의 행적을 밟았다.무기징역수 이춘재는 현재 경찰이 지목한 유력 용의자다. 과학수사가 발전하고, 경찰의 끈질긴 노력 끝에 결정적인 단서를 찾아냈던 것.전문가들이 짐작했던대로 장기간 사건을 은폐할 수 있었던 데는 '수감중'이라는 상황이 살의를 멈췄던 것일까.베일을 벗은 이춘재의 얼굴은 실제 경찰이 내건 몽타주와 매우 흡사해 놀라움을 줬다. '실화탐사대' 제작진에 따르면 그의 어머니도 아들과 매우 닮아 단번에
1990년대 말, 이른바 '세기말 감성'에 젖어든 최근 세대의 화두는 다름아닌 '온라인 탑골공원'이다. 탑골공원은 노령층의 쉼터가 된 곳이다. 이곳은 곧, 젊은 세대의 흘러간 옛 감성이 주목받으면서 자연스럽게 입에 오르내리게 됐다.이른바 온라인 탑골공원은 유튜브 채널 곳곳에서 볼 수 있다. SBS, KBS 등 방송사 공식 채널에선 실시간 라이브 스트리밍을 통해 1990년대 가요 프로그램을 방송하고 있다.걸그룹 핑클은 물론, H.O.T., 젝스키스, 신화, S.E.S를 시작으로 박지윤, 양준일, 티티마, 스페이스A, 샤크라 등 당시 활동했던 가수들의 무대가 펼쳐진다.1세대 아이돌 그룹이 속속 재결합을 통해 활동을 시작하면서 추억의 영상 속 핑클도
