그중 밤에 잠을 이루기 힘들 정도로 통증에 시달리거나 팔을 올렸을 때 날카로운 통증이 있다면 석회화건염일 확률이 높다. 발생 원인은 명확하게 밝혀진 바가 없지만 퇴행성 변화로 인해 석회가 쌓이면서 발생한다고 보고 있다.
특히 어깨를 많이 사용하는 직업을 가졌거나 운동을 즐겨 하는 경우 어깨에 지속적으로 손상이 가해지기 때문에 발생 확률이 높아진다. 초기 통증을 방치할 경우 점차적으로 근육이 굳거나 기능을 상실하는 등 더 큰 문제를 유발하게 되므로 가급적 빨리 치료받는 것이 중요하다.
치료는 손상 정도와 증상에 따라 자신에게 적합한 방법을 선택해야 한다. 증상이 경미한 경우에는 보존적 치료법인 약물 및 주사치료, 체외충격파 치료 등으로 개선을 기대할 수 있다. 하지만 이들 방법만으로 차도가 없다면 수술적 치료를 고려해볼 수 있다.
그중 관절 내시경을 통한 석회제거술은 초소형 카메라 특수기구를 삽입, 침착돼 있는 석회를 제거해 염증을 치료한다. 절개 범위가 적고 회복 기간이 짧기 때문에 고령자에게도 부담이 적은 편이다.
아울러 수술 이후로도 적정량의 운동과 함께 재활 치료를 병행하는 것이 기능 회복 및 재발 예방에 도움이 된다. 또 바른 자세를 유지하고 오랫동안 오래 앉아 있는 것은 피하며 평소 어깨 근육이 긴장돼 있다면 틈틈이 스트레칭을 통해 풀어주는 것이 좋다. 무엇보다 의심 증상이 있다면 가급적 빨리 병원에 내원해 정확한 검사를 받아보는 것이 바람직하다.
도움말: 가자연세병원 김포점 주의탁 병원장
sglee640@beyondpost.co.kr
