[비욘드포스트 장덕수 기자] 간은 '침묵의 장기'로 불린다. 이는 간암의 경우에도 그대로 적용되어서, 증상이 초기엔 거의 없다가 서서히 나타난다. 따라서 증상이 뚜렷해졌을 때는 이미 진행된 단계인 경우가 대부분이다.간에서 일차적으로 발생한 ‘원발성’의 악성종양으로 일반적으로 다른 기관에서 간으로 전이된 암도 간암이라고 부르지만, 원발성의 암이다. 다시 말해 간은 장으로부터 혈류가 모이는 곳이라 위와 장 등 다른 기관에서 생긴 암들이 간으로 전이되는 경우가 많다. 하지만 간 자체에 기원을 둔 암을 간암이라고 한다.생존율이 매우 낮은 질병이다. 실제로 간암에 걸린 후 5년간 생존할 확률은 32.8%에 불과하다. 가장 큰 특징은 장기 생존율이 낮은 간암의 특징 때문이다. 통계청이 발표한 '2016년 사망 원인 통계'에 따르면 간암 사망률은 10만 명당 21.5명으로 폐암(35.1명)에 이어 두 번째로 사망률이 높았다.여성에 비해 남성이 5배나 높게 나타났다. 간암은 대한민국에서 4번째로 많이 발생하는 암이며, 암 사망자의 수가 두 번째로 높은 암이다. 특히 40대 사망률 1위 질환이라고 알려져 있다.간은 우리 몸을 외부의 해로운 물질로부터 생명을 지키는 역할을
[비욘드포스트 장덕수 기자] 옥수수의 껍질은 조리 직전에 벗기는 것이 좋고 배아 부분에 영양이 집중되어 있으므로 알맹이를 뺄 때는 칼로 하지 말고, 손으로 빼면 손실이 적다.식이 섬유소가 풍부하여 변비에 효과적이므로 변비로 고생하는 많은 사람들이 즐겨 찾는 식품이다.밀, 벼와 함께 세계 3대 식량 작물 중 하나인 옥수수는 전 세계적으로 널리 재배되고 이용되는 식재료로 국내에서는 찰옥수수, 단옥수수, 초당옥수수 등의 품종이 주로 유통되며, 주식과 간식으로 이용되고 있다.옥수수를 먹는방법으로는 삶거나 쪄서 간식으로 이용하거나 건조시켜 가루로 내어 빵, 과자, 죽 등에 이용한다.칼로리는 100g에 110kcal 로서 수많은 다이어터들이 찾는 식품중 하나이다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 유산균의 부작용은 많이 알려져 있지는 않다. 그러나 과하게 복용할 경우 장이 약한 사람들은 복통과 설사등의 증상이 나타날 수 있다.다양한 기능중 면역기능이 눈에 돋보인다. 알려진 유산균의 다양한 기능중 병원균에 대한 방어/면역 기능, 신체 에너지와 지방 축적 조절, 신생아 및 어린이의 면역세포 발달 및 면역기능 조절, 섬유소 발효시켜서 에너지원으로 활용 등이 있다.단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 프롤린은 유산균에 주입하면 프롤린 유산균이 된다. 이 프롤린 유산균은 위산 등의 외부 요인으로부터 성분이 파괴되는 것을 방지하는 역할을 한다.유산균은 독소를 생성, 뇌의 시상하부를 자극해 식욕 억제하는 렙틴 호르몬 기능을 저하시켜 과식 및 비만을 촉진시키는 장내 유해균을 억제하고 몸에 좋은 유익균을 증식 시켜준다.특이체질이나 알레르기 체질인 경우 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인한 후 섭취를 해야한다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 오메가3식품은 임산부와 태아에게 필수적인 DHA 성분이 함유되어있다. DHA성분은 태아의 두뇌발달과 지능향상을 돕고 DHA가 부족한 태아의 경우 두뇌발육이 늦어진다는 연구결과가 있다. 하지만 오메가3에 포함되있는 EPA의 경우 조산과도 관련있다고 보는 시각이 많아 주의해야한다. EPA가 없는 오메가3식품을 찾는 경우도 많다. 오메가3를 약국에서 구매할 시 구매요령은 쉽게 부패되는 산패현상이 있기 때문에 약통에 들고 다니기보다는 개별포장된 제품을 구매하는게 좋다. 선택 시 고려해야할 중요한 것은 EPA와 DHA의 함량이다. 원재료의 경우 먹이사슬 하위에 있는 어종들이 중금속, 방사능등으로부터 좀 더 안전하다.콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 알려져있다. 다만 HDL(초저밀도 지단백 콜레스테롤)이라는 몸에 좋은 콜레스테롤 수치를 높이기 위해 오메가3를 섭취하기도 한다. HDL이라는 성분은 혈관벽을 막아 몸에 안좋은 LDL(저밀도 지단백 콜레스테롤)을 낮추기 위한 방법이기도 하다. 오메가3는 크릴오일과 많이 비교된다. 크릴오일은 오메가3에 비해 인지질에 달려있고 먹이사슬 하위에 있기 때문에 중금속등의 오염도가 낮다고 알려졌다. 크릴오일은 아
[비욘드포스트 장덕수 기자] 복막은 복강을 둘러싸는 얇은 막 조직으로 복벽 뿐만 아니라 자궁, 방광, 질을 둘러싸고 있다. 복부 내장을 싸고 있는 장막으로 복막 전체는 하나로 되어 복강을 에워싸고 있다. 복벽의 내면을 덮고 있는 부분을 벽쪽 복막이라 하고, 내장의 표면을 덮고 있는 부분은 내장쪽 복막이라 한다.수술로 최대한 복막암 전이 병변을 제거한 후 항암화학요법을 시행한다.초기에 특별 이상 증상이 나타나지 않을 수 있다. 난소암과 마찬가지로 모호한 증상들이 나타나는데, 가스가 차거나 배가 더부룩한 느낌 혹은 쥐어짜는 느낌이 들고 이유없이 체중이 늘거나 준다. 더불어 구토와 설사 변비의 증상도 보인다.복막암 치료 부작용은 수술 직후 일어나는 합병증으로 출혈, 골반내 염증, 장폐색, 혈관손상, 요관손상, 직장파열, 폐렴, 폐색전증 등이 있다. 수술법이 점점 발전하면서 발병률은 낮은 편이다. 만성 부작용으로는 방광이나 직장의 기능부전이 대표적이다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 장염은 일반적으로는 원인이 뚜렷하지 않고 비교적 장기간에 걸친 설사 또는 변통 이상을 주요 증상으로 하는 증후군이다. 만성 소장염의 경우는 설사, 복통, 소화흡수장애를 주요 증상으로 하고, 만성 대장염으로는 설사, 복통, 복부팽만감 등을 주요 증상으로 한다.증상이 어느정도 완화 되었다면 이후 부터는 정상적인 음식을 섭취 할 수가 있다. 하지만 이때부터 갑자기 자극적인 음식을 먹으면 좋지않다. 장염이 조금씩 완화되면서 먹어도되는음식으로는 소화하기쉬운 흰살생선, 죽종류를 먹는것이 좋다.장염 빨리 낫는법으로는 첫째, 개인 위생에 철저해야 한다. 가장 기본적인 손씻기 등이 그 예이다. 음식은 끓이거나 익혀서 먹고남은 음식물은 부패가 바로 진행되므로 오랫동안 보관하지 않아야한다. 둘째, 장독소를 청소해주는것이 좋다. 셋째, 수분을 충분히 보충해준다. 위 세가지를 명심하면 장염에 하루빨리 탈출 할 수 있을것이다.세균성이나 바이러스성 또는 독성 물질 등에 의해서 발생할 수 있는데 심하지 않은 경우에는 대부분 특별한 조치를 하지 않아도 자연적으로 치유가 되는 경우가 많다. 그러나 증상을 호전시키고 싶다면 장염에 좋은음식을 섭취해보는 방법도 있다
[비욘드포스트 장덕수 기자] 배우 강경준이 오랜만에 소식을 전했다.강경준은 지난 9월 28일 자신의 인스타그램에 근황이 담긴 사진을 공개했다.사진 속 그는 맥주를 마시며 휴식을 즐기고 있다.결혼 후 한층 잘생겨진 그의 모습이 시선을 사로잡았다.
[비욘드포스트 구애영 기자] ‘비긴어게인3’ 가수 태연이 베를린 관객들을 매료시켰다.방송에서 태연은 낮 버스킹을 위해 마우어파크에 도착, 자유로운 분위기에 맞춰 세련된 사운드가 인상적인 빌리 아일리시(Billie Eilish)의 'bad guy'와 발표되자마자 각종 음원 사이트 1위를 점령한 히트곡 '사계'를 선곡해 현장의 열기를 더했다.휴식 시간, 현지 팬들을 만난 기분이 어떻냐는 이적의 질문에 태연은 “정말 고맙다. 열심히 해야겠다는 생각과 책임감이 든다. 정말 신기하고 좋은 자극을 받고 있다”며 남다른 팬사랑을 드러냈다.더불어 태연은 딕펑스의 'VIVA 청춘'과 이적의 '왼손잡이'를 멤버들과 조화롭게 어우러져 가창, 장르를 가리지 않는 탁월한 곡 소화력으로 '믿고 듣는 태연'의 면모를 가감 없이 보여줬다.‘비긴어게인3’는 대한민국 최고의 뮤지션들이 해외의 낯선 도시에서 버스킹에 도전하는 여정을 담은 음악 예능프로그램으로 매주 금요일 오후 9시 JTBC에서 방송된다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 배우 송지은이 '날 녹여주오' 출연 인증샷을 공개했다.송지은은 최근 자신의 인스타그램에 "유쾌 상쾌 했던 너희들과 함께한 시간 #날녹여주오"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 송지은은 원진아, 오하늬와 함께 나란히 서서 포즈를 취하였다.세 사람의 화사한 미모가 눈길을 사로잡았다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 배우 조현재 박민정 부부가 커플 사진을 공개했다. 조현재 아내 박민정은 30일 인스타그램에 "나보다 예쁜 남편이랑~ 몸 만들기 때문에 식단과 운동하느라 고생하는 중... 다크써클이 턱까지. 조금만 힘내고 화이팅!! 하자 여봉"이라는 문구와 함께 사진을 게재했다.이와 함께 "#조현재 #몸 만들기 #당신의 노력에 박수를 #화이팅 #힘내자#사랑해"라는 해시태그를 넣었다.사진 속 조현재와 박민정은 미소를 지은 채 셀카를 촬영하고 있다.조현재와 박민정은 SBS '동상이몽2 - 너는 내 운명'에 출연하고 있다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 김연정이 본인의 SNS에 사진을 게시해 팬들의 관심을 이끌어냈다.28일 김연정이 게시한 최근 게시물에는 “19-20시즌 프로필촬영 헿헿 대전의 딸이랑 함께 셀카타임! . .”라는 글과 함께 사진이 담겨 시선을 끌었다.이와 관련해 팬들은 “트와이스인줄 아랏땅”, “미모열일중이네요”, “하은언니는 개명인가요 키키”, “귀엽고도 이쁜두분이당”, “여신님들” 등의 반응을 표했다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 카라 출신 가수 니콜이 비키니 몸매를 과시했다.니콜은 30일 인스타그램에 “I’m coming to korea next week! Will you be there?(다음주에 한국에 가요. 당신도 있을 건가요)“라고 적었다.사진 속 니콜은 노란색 비키니를 입고 하와이에서 사진을 촬영하고 있다. 그의 탄탄한 몸매와 환한 미소가 돋보인다.니콜은 지난달 새 싱글 앨범 ‘Promise’를 발매한 바 있다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 28일 오후 방송된 SBS'정글의 법칙'에서는 파이어스틸 도구를 찾지 못해 직접 불을 피우는 모습이 전파를 탔다.방송에서 병만족은 지정 생존에 나섰다. 지정 생존이란 지정된 룰에 따라서만 생존하는 것으로 첫 번째 미션은 생존 도구 지정이었다.“밥 먹었는지 챙겨주고 그러더니. 여기 딱 도착하니까 ‘이게 마지막 식사니까 알아서들 하라’고 하더라”고 토로했다.김동한은 파이어스틸 찾기 미션을 실패했다. 깃발을 찾았지만, 파이어스틸이 나오지 않았다. 멤버 전부가 파이어스틸 찾기에 나섰지만 결국 시간종료로 파이어스틸 없이 정글에서 24시간을 보내야 했다.깨끗한 비닐에 물을 담아서 돋보기를 만들었다. 거기에 태양열을 비춰 초점이 맞는 포인트를 찾아 불 피우기에 도전했다. 한참을 김병만이 노력한 후 박상원이 가세했다.
