
관리법으로는 기름진 음식과 과식, 취침 직전의 음식 섭취, 카페인 음료, 탄산 음료 등은 질병을 악화시킬 수 있으므로 피한다.
역류성식도염을 부르는습관들은 스트레스, 흡연, 음주, 너무 뜨겁거나 자극적인 음식 등으로 인해 식도 점막의 자극되는 경우, 불규칙적인 식사습관 등으로 인해 생길 수 있다.
증상 개선에 좋은음식으로는 마, 양배추, 브로콜리, 마늘, 감자 등이 있다.
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