[비욘드포스트 이순곤 기자] 십자인대는 양쪽 무릎 관절 안쪽에 위치하고 있으며 무릎이 앞, 뒤로 움직이는 걸 막아주어 무릎이 부드럽고 안정적으로 움직이도록 도와주는 부위로, 십자인대가 외부 충격 등으로 인해 파열되는 것이 십자인대파열이다. 이는 앞서 말했듯이 무릎에 부담을 주는 스포츠 활동을 했을 때 발병한다. 갑작스러운 방향 전환이나 정지, 점프 이후 착지가 불안정한 경우 등이 원인이 될 수 있다. 또한, 강한 외부 충격으로 무릎이 크게 꺾이면서 발생할 수 있다.

십자인대파열의 주된 증상으로는 무릎에서 ‘뚝’하는 파열음이 발생하고 무릎이 안정성을 유지하지 못하면서 불안정하게 흔들리는 증상이 나타날 수 있다. 또한, 무릎에 혈액과 관절액이 고여 붓기도 하며, 무릎이 떨어져 나가는 것 같은 통증을 느끼기도 한다. 보행 시 휘청거리는 느낌과 더불어 심한 통증과 관절 운동 제한이 발생할 수 있다. 이러한 증상을 방치할 경우 2차 손상이 일어날 확률이 높아 조기에 병원을 찾아야 한다.

김포 가자연세병원 전병호 병원장은 “무리한 스포츠 활동으로 병원을 찾아 십자인대파열로 진단받는 사람들이 많다. 하지만 붓기가 빠지고 통증이 간헐적으로 나타나 방치하는 경우가 많은데, 이때 2차 손상이 일어날 확률이 높으며 심각한 경우 퇴행성 관절염으로도 이어질 수 있어 증상에 맞는 적절한 치료가 필요하다”라며 “특히 십자인대파열을 조기에 치료할 시 십자인대재건술과 같은 치료가 가능해 조기에 치료를 받는 것이 좋다”라고 조기 치료의 중요성을 강조했다.

십자인대재건술은 무릎 관절을 0.7mm 정도로 최소 절개한 후 관절내시경과 특수기기를 삽입하여 파열된 정도를 정확하게 확인한 후, 자가건 또는 타가건을 이식하여 손상된 인대의 안정성을 회복시켜주는 방법이다. 관절내시경을 사용하기 때문에 관절 내부의 문제를 정확하게 파악하고 미세한 손상 부위까지 진단 및 치료가 가능하고 무릎이 상태와 연령, 활동량 등을 종합적으로 진단하고 수술하기 때문에 남녀노소 누구나 부담 없이 치료받을 수 있다.

가자연세병원 김포점 전병호 병원장은 “십자인대파열을 예방하기 위해서는 갑작스러운 방향 전환이나 무릎에 부담을 주는 스포츠 활동을 자제하는 것이 좋다. 또한 오랜 시간 쪼그려 앉아 있는 자세를 피하고 양반다리를 장시간 하지 않도록 해야 한다. 가장 중요한 것은 증상이 나타났을 때 방치하지 말고 즉시 병원을 찾아 알맞은 치료를 받는 것이다”라고 조언했다.

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