[비욘드포스트 장덕수 기자] 니콜은 최근 자신의 인스타그램에 "Aloha"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 니콜은 하와이 와이키키 해변에서 비키니 차림으로 포즈를 취하였다.한편 니콜은 최근 일본에서 싱글 앨범 'Champions'를 발매했다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 레몬밤 다이어트 효과를 얻기 위해선 로즈마린산 섭취량이 중요하다고 한다. 로즈마린산이 내장지방을 제거하고 체내 지방이 축적되는걸 방지하는일을 한다.허브과 일종의 식물이다. 특히 레몬과 유사한 향이 심신 안정에 영향을 주어 심장 박동 수와 혈압을 낮추는 데 도움을 준다고 한다.뱃살은 내장지방을 없애야 뱃살이 빠지는데, 내장 지방을 빼는 데는 레몬밤이 좋다고 알려져 있다.레몬밤은 잎과 가지에서 추출한 기름은 탈모방지, 목욕제 등으로 이용되며 차는 진정 · 건위 · 강장 · 신경 고양 등에 효능이 있으며, 기분을 상쾌하게 하기 위하여도 마신다.샐러드나 수프 · 소스 · 오믈렛 · 육류나 생선요리 등의 맛을 내는 데도 이용된다. 지중해 연안이 원산지로 지중해 동부지방과 서아시아 · 흑해 연안 · 중부 유럽 등지에서 자생한다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 비오틴의 일일 권장량은 30ug로 부족할 경우 모발 약화, 손발톱 갈라짐, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있고, 실제로 비오틴 부족이 탈모를 불러온 사례가 많은데, 미국 하버드대학교 실험 연구에 의하면 탈모 환자들에게 비오틴을 복용시켰을 때 증상이 완화되었다는 연구결과도 존재한다.여드름은 연관이 없는데, 아직까지는 많은 연구결과가 나와있지 않다. 실제 섭취하지 않은 사람 대비 비오틴 섭취하는 사람에서 딱히 여드름이 더 많은 것은 아닌데, 여드름 자체가 워낙 흔한 증상이고 비오틴 과다 섭취 부작용으로 여드름이 잘못 알려져 있다 보니 사람들이 비오틴으로 인해 여드름이 난다고 오해를 할 수가 있다.비오틴은 사실 쉽게 결핍되는 영양소가 아니다. 비오틴 결핍은 선천성 대사 이상이나, 혹은 후턴적으로 질병이나 특정 약물처럼 특수한 경우에만 유발이 된다. 하지만 대부분 비오틴을 섭취하는 사람들은 이런 선천 이상이나 질병과 무관한 사람들이다.과다 복용하면 인슐링ㄴ의 분비가 평소보다 낮아지게 되며 혈당이 높아져 흰머리가 나고, 피부에 발진이 생길 수 있으니 주의해야 한다.합성첨가물과도 들어가있다. 여러 가공식품에도 들어있어 과다복용 하기 쉽고 많
[비욘드포스트 장덕수 기자] 김충재는 지난 6일 자신의 인스타그램에 “hello london”이라는 문구와 함께 사진을 업로드했다.공개된 사진 속 김충재는 런던 거리를 배경으로 포즈를 취하였다.한편 김충재는 MBC ‘나 혼자 산다’에 출연 중이다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 배우 이다해가 반려견을 향한 애정을 과시했다.이다해는 7일 자신의 인스타그램에 "저희 할머니 할아버지도 손자처럼 생각하는 우리 이쁜 강아지 앵두가 벌써 19살이에요"라며 반려견 앵두 사진을 공유했다.사진 속 이다해는 깔끔하게 정리된 집 안에서 담요를 깔고 반려견 앵두와 함께 누운 모습이다. 이다해는 강아지치곤 나이가 많은 앵두를 걱정하며 "몸이 여기저기 성한 데가 없지만. 우리에게 19년 동안 행복을 준 우리 앵두. 마지막까지 온 힘 다해 사랑으로 지켜줄게. 힘내자. 사랑해"라고 문구를 올렸다. 한편 이다해는 현재 가수 세븐과 연애하고 있다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 퍼렐 윌리엄스가 본인의 SNS에 일상을 공개해 화제를 끌었다.지난 5일 퍼렐 윌리엄스가 자신의 인스타그램에 “Powered by the heart—a catalyst for boundless creativity and imagination. The Human Race x Human Made Collection Available today.”라는 글과 함께 사진을 올려 근황을 알렸다.이를 본 누리꾼들은 다양한 반응을 보였다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 4일 방송된 TVN '쌉니다 천리마마트'에서는 외국식 이름으로 100억 투자를 유치한 천리마마트의 모습이 그려졌다.본사에서 직원이 온다는 것을 안 최일남(정민성 분)은 “우리 잘리는 것 아니냐”며 긴장했다. 혼란 속 조미란(정혜성 분)은 천리마마트에 첫 출근했고, 냉소적인 정복동(김병철 분)의 모습에 신뢰를 얻었다. 그녀는 먼지 쌓인 사무실을 청소하며 열의를 불태웠다. 직원들에게 “자리를 정하라”고 말했고, 정리해고되지 않는다는 사실을 안 최일남과 조민달(김호영 분), 오인배(강홍석 분)는 기뻐했다. 조민달은 “드디어 가장 노릇을 하는 기분이다”라고 기뻐했고, 최일남은 “정리해고되고 참 서러웠거든. 이게 얼마만이야. 매일 출근할 직장이 생겼다는 게 실감난다”며 감동받았다.그런가 하면, 미란은 문석구(이동휘 분)에게 복동이 유력한 차기 그룹 사장 후보임을 흘려 과연 그녀가 누구의 편에 설지 궁금증을 자아내기도 했다.이외에도 인디언식 이름인 ‘시끄러운 돼지의 정령’을 사용하는엉뚱한 면모로 웃음을 유발해내는 등 한 회 내내 종잡을 수 없는 다양한 매력으로 시청자들의 관심을 집중시켰다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 백지영은 4일 방송된 KBS ‘유희열의 스케치북’에 출연, 요즘 온라인 탑골공원에서 화제를 모으고 있는 ‘Dash(대시)’로 포문을 열었다.백지영은 최근 90년대 가요 프로그램을 선보여 주는 ‘온라인 탑골공원’을 통해 일명 ‘탑골 청하’라는 별명이 붙여져 화제가 됐다.사훈을 묻자 "'잘 될 때나 안 될 때나 초심하자' 어떤 팬분께서 오타를 내셨다. '초심해 지호야'라고 하셨다. 근데 조심스럽게 초심하자는 의미도 되고 마음 속에 슬로건이 생겼다"고 설명했다.또 백지영은 발매 한지 6시간 된 신곡 ‘우리가’를 부르며 음원과 차이가 없는 완벽한 라이브를 선사했다. 마지막 곡으로는 ‘총 맞은 것처럼’을 관객들과 함께 부르며 호흡했다.백지영의 히트 곡 중 ‘총 맞은 것처럼’, ‘내 귀에 캔디’를 작사·작곡한 이가 BTS를 탄생시킨 방시혁 대표라고 언급하자 유희열은 “”이라고 인정했다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 4일에 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 오랜만에 등장한 한혜진이 줄넘기 학원으로 향하는 모습이 그려졌다.한혜진은 줄넘기학원을 방문해 다양한 줄넘기 동작 익히기에 나섰다.이시언은 "반년의 자숙을 끝내고 돌아왔다"라고 말했고, 한혜진은 "자숙이라니"라며 화를 내 웃음을 안겼다. 기안84는 "누나를 방송으로 봤다. 근데 약간 마음이 아팠다. 가출한 누나 같은 느낌이었다"라고 짠한 마음을 드러냈다.한혜진은 쌩쌩이를 하며 자꾸 앉는 버릇이 문제였다. 힘들어서 지치다보니 자꾸 앉게 된 것. 이 문제점을 알게 되자 곧바로 일취월장했고 마침내 꿈의 숫자였던 쌩쌩이 11개를 성공했다. 한혜진은 "정말 최고였다. 이런 게 성취감 같다. 뭔가 하고자 하니까 됐다"라고 소감을 말했다.
[비욘드포스트 구애영 기자] ‘도레미 마켓’ 피오가 현아의 ‘잘나가서 그래’ 노래 가사 맞추기에 나섰다.함께 할 가수는 현아였다.피오는 “그 뒤에 너무 잘 어울린다. 원래없지 네가지”라고 말해 웃음을 자아냈다.백지영의 적극적인 주장으로 다시 듣기 찬스를 사용하게 됐다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 김한나가 본인의 인스타그램을 통해 팬들과 소통하는 모습이 화제이다.최근 김한나는 본인의 인스타그램에 ‘. 9회말 첫타자 박병호선수가 등장하는데 어쩐지 홈런을 치실것같은 느낌이 났다죠 생각은 현실로..예지력상승 감격에 벅차서 울컥.. 큠뽕 혀뽕 차오르는 어제의 경기ღ 오늘도 다같이 힘내봅시다!! 저희 응원단도 온 마음을다해 응원하겠습니다’라는 글과 사진으로 근황을 공개했다.사진을 본 김한나의 팬들은 “울보 치어리더 ㅎㅎㅎ”, “오늘도 승리하쟈요!!”, “종신 큠팬하시죠”, “저랑 같은생각하셨군요 ㅎ”, “우승합시다” 등의 다양한 반응을 보였다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 가수 박봄이 산다라박과 근황을 전했다.6일 박봄은 자신의 인스타그램을 통해 "쌍박~~봄&다라~~"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 박봄은 같은 그룹에서 활동했던 산다라박과 포즈를 취하며 카메라를 바라보고 있는 모습이다.특히 두 사람은 과거 활동하던 모습에서 멈춰 있는 듯해 눈길을 끈다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 가수 티파니 영이 미국에서 18개 지역 버스투어를 하게 됐다.6일 SBS 예능 프로그램 '런닝맨'에는 박유나, 티파니 영, 미나, 황치열이 게스트로 출연했다.게스트로 출연한 티파니 영에게 유재석은 "티파니에게 좋은 소식이 있다"며 티파니 영의 미국 주택 구매 소식을 전했다.티파니 영은 "좋은 소식이라길래 제 신곡을 이야기하시는 줄 알았다"고 말해 웃음을 자아냈다.지석진은 "잠도 자고 다니는 버스냐"고 놀라워하자, 유재석은 "글로벌 스타의 삶이다"라며 감탄했다.
