[비욘드포스트 박명진 기자] 22일 방송된 MBC 예능프로그램 '선을 넘는 녀석들-리턴즈'에는 김명민, 김인권이 게스트로 참석해 통영으로 역사여행을 떠나는 모습이 전파를 탔다.‘선녀들’은 통영 이순신 공원에서 여행을 시작했다. ‘선녀들’ 처음으로 승리의 역사를 다루는 이날 투어를 시작하기에 가장 적합한 장소였다. 이곳에서 김명민과 김인권이 ‘선녀들’에 합류했다. 김명민은 ‘통영’이라는 명칭이 ‘삼도수군통제영’의 줄임말이라는 것을 소개해 모두를 놀라게 했다.‘선녀들’은 조선의 해상방어 총사령부였던 ‘삼도수군통제영’으로 향했다. 이곳에서설민석은 임진왜란이 어떻게 일어났는지, 선조가 대응했는지 등을 설명했다. 임진왜란이 발발하자 선조는 한양에서 평양, 의주로 피신했다. 이순신 장군 역할을 맡았던 김명민은 “이순신 장군의 심리적 상태에 초점을 맞춰 연기했다. 그러다 보니 많이 답답했다” 밝혔다. 이순신 장군의 최후에 대한 궁금증도 공개하며, 많은 이야기를 이끌어냈다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 배우 장나라가 이상윤의 초대를 받았다.22일 SBS 예능 프로그램 '집사부일체'에서 멤버들이 '내 친구를 소개합니다' 코너 속에서 각자의 절친을 초대하는 모습이 방송됐다.이상윤은 자신 보다 진지하고 덜 웃긴 친구라고 말하며 절친 장나라를 소개했다.장나라는 "예능 출연을 어려워했지만 이상윤을 믿고 방송 출연을 결심했다"고 전했다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 가지는 다양한 요리와 무침으로 먹을 수 있다. 가지요리는 나물, 볶음, 전 등에 활용된다. 가지무침은 가지를 찬물에 넣고 물이 끓으면 건져낸 후, 물기를 제거한 후 집간장과 양념을 넣고 펜에 볶으면 완성된다.7월에서 9월 사이 가을이 제철이다. 겨울과 봄에 나는 가지는 하우스에서 재배된 것이라 맛이 떨어진다. 채소중에서도 낮은 칼로리를 보유하고 있으며, 100g당 16kcal다.맛있게 먹는 법은 무엇일까. 가지는 나물, 전, 튀김, 구이 등에 활용되며 다양한 요리법이 소개되있다. 가지무침은 찬물에 가지를 넣고, 물을 끓인다. 물이 끓으면 가지를 건져낸 후 물기를 제거한 후 양념장(집간장과 후추, 소금)을 넣고 펜에 볶아 요리하면 맛이 좋다.영어로 eggplant(에그플랜트)라고 한다. 인도가 원산지인 가지과의 일년생 식물이다. 가지의 효능은 장 기능 강화, 항암 효과, 해열 치료, 고혈압 치료 등이 있다. 부작용은 과다 섭취 시 복통이나 설사가 발생하는 것이다. 적당히 먹는 것이 좋다.가지의 가지의 씨는 먹어도 좋지만, 씨가 많이 보일수록 맛이 떨어지고 물컹해서 버리는게 좋다. 가지를 이용한 라자냐 요리도 많이 활용되고 있다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 치매의 원인 질환으로는 80-90가지가 알려져 있다. 그중에서 가장 중요한 3대 원인 질환은 ‘알쯔하이머병’, ‘혈관성 치매’, 그리고 ‘루이체 치매’이다.치료는 현재까지는 완전한 것은 없다. 그러나 새로운 약물 치료제의 개발로 고혈압, 당뇨병 처럼 치료가 가능한 질환으로 바뀌어 가고 있다.초기증상으로는 입맛변화, 우울증, 애착 ,도벽 등 범죄적 행동과 애착 등의 증상들이 나타날 수 있다고 한다. 이러한 증상이 반복되거나 갑작스럽게 나타난다면 치매초기증상을 의심 해 볼 수있다.알츠하이머병 환자를 집에서 돌보는 것은 매우 어려운 일이다. 여러 연구에 따르면 치매환자의 보호자들 역시 우울증이나 신체 질환에 걸릴 위험이 높다고 한다.치매 예방에 좋은 항산화 식품을 먹는 것도 도움이 되는데 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있는 과일 및 채소는 자두, 블루베리, 아로니아, 딸기, 케일, 브로콜리, 케일 등이 대표적이다. 또한 나쁜 지방으로 분류되는 붉은색 고기류, 버터, 마가린, 마요네즈 등의 동물성 포화지방은 피하고 오메가3, DHA, EPA, 리놀렌산과 같은 좋은 지방인 함유된 등푸른 생선, 크릴오일, 견과류, 아마씨 등을 자주 섭취하
[비욘드포스트 박명진 기자] 걸그룹 소녀시대 서현이 근황을 공개했다.서현은 최근 자신의 인스타그램에 "멋진 하루 되세요"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 서현은 올블랙 패션으로 모자를 눌러 쓰고 입술을 내밀고 있다.군살 하나 없는 늘씬한 몸매와 뽀얀 피부가 눈길을 사로잡았다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 송재희-지소연 부부의 태국 방콕 여행 사진이 공유됐다.배우 지소연은 22일 자신의 인스타그램에 "짝뚜짝 득템쓰 오예 신난다!"는 문구와 함께 사진을 게시했다.사진 속에는 남편 송재희와 함께 태국 시장을 거니는 지소연이 있다.지소연의 청순한 미모와 송재희의 탄탄한 몸매도 시선을 끌었다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 하시은의 SNS가 주목 받고 있다.지난 23일 하시은이 SNS에 사진을 게재했는데, 사진 속 하시은은 환하게 웃으며 커피를 마시고 있다.이에 누리꾼들은 “날씨 엄청 좋았죠”, “이쁘네요~ 날씨가 오늘 좋았죠~~”, “그저 꽃밖에 비춰지지 않네요”, “오늘 연기 참잘하셨어요”, “너무 예쁘시고 귀여우세요” 등의 다양한 댓글을 남겼다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 지난 23일 박상남은 본인의 인스타그램을 통해 사진을 공개해 주목을 받고 있다.사진 속 박상남은 검은색 의상에 모자를 쓰고 있다.한편 박상남은 인스타그램에 사진을 올리는 등 팬들과의 소통에 힘쓰고 있다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 이혜원이 안정환과 다정한 모습을 과시했다.그는 "우리 서로 토닥토닥. 때는 바야흐로 1999년 8월 15일. 현재 2019년. 여자들은 추억을 꺼내는 요상한 취미가 있지. 좋은 것이든 싫은 것이든. 그래도 아주 작은 것이든 선물을 사주면 늘 고마워하는 건 정말 예뻐. 올 겨울엔 따뜻한 스카프를 사줄까 해. 여름의 끝자락. '잘 살자'보다 '열심히 살자'를 많이 이야기하는 우리. 그래, 열심히 살아보자요"라고 했다.공개된 사진에는 안정환과 함께 환한 표정으로 카메라를 응시하고 있는 이혜원이 있다.이혜원과 안정환은 지난 2001년 결혼했다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 애호박은 궁합이 좋은 음식들이 많다. 애호박은 새우젓과도 잘 어우러진다. 애호박 나물은 애호박, 양파, 대파 한 개 씩 준비한다. 애호박과 양파, 대파를 썰어준다. 간 마늘 작은 술, 멸치 액젓 작은 술, 참기름 반 스푼 정도 후라이팬에 넣고 볶아주면 맛있는 애호박 나물이 완성된다.애호박은 새우젓과도 궁합이 좋으며, 나물 무침으로도 해먹을 수 있다. 애호박 새우젓볶음은 애호박, 양파, 쪽파, 실고추, 다진 마늘, 새우젓, 참깨를 준비한다. 각각 썰어준 후 중간 불로 달군 팬에 식용유를 두르며 썬 채소들과 다진마늘을 볶고, 투명해지기 시작하면 새우젓을 넣고 섞은 후 쪽파를 넣고 살짝 더 볶은 후 참깨를 넣으면 마무리다.여름철 대표 채소중 하나다. 100g당 38kcal라 다이어트에도 매우 좋은 식품이다. 애호박의 효능은 노폐물 배출, 소화불량개선, 항산화기능 등이 있다. 부작용은 불용성 식이섬유가 다량 함유되어 있어 소화불량이 생길 수도 있으니 과다섭취는 하면 안된다.찌개와 전으로도 많이 해먹는다. 수미네반찬에서도 애호박찌개 레시피를 소개했었다. 애호박 부침개는 부침가루를 준비해서 잘게썬 애호박과 섞은 후 후라이팬에 올려 구워줘도
[비욘드포스트 박명진 기자] 혈액암을 치료하기 위한 방법으로 면역치료법이 주목 받고 있다. 우리 신체의 면역 기능을 상승 시켜 암 세포와 싸워 이길 수 있는 면역력 강화에 중점을 둔 치료법이다. 고압산소치료, 미슬토요법, 항암단 등이다.다른 암과 다르게 암세포가 피를 타고 신체 곳곳을 돌아다니기 때문에 수술로 암 덩어리를 제거하는 것이 불가능하다. 상태에 따라 골수이식술이나 국소적인 방사선 치료 등이 이루어진다.혈액암의 증상은 다양하게 나타난다. 초기에는 빈혈로 인한 피로, 안면 창백 등이 있고, 혈소판 감소로 인해 쉽게 멍이 들거나 코피, 잇몸 출혈 등이 나타나면서 식욕부진과 체중 감소와 같은 증상이 동반된다. 병이 진행될수록 잇몸이 붓거나 간과 비장이 커질 수 있고, 오심 구토, 경련 및 뇌신경마비, 월경 이상, 뇌출혈이 발생하기도 한다.방사선 노출, 화학제품, 흡연, 바이러스 감염 등으로 추측되고 있지만 명확한 발생원인은 아직 밝혀지지 않았다. 다만, 면역결핍이 위험 요인 중 하나로 꼽힌다. 장기이식 후에 면역억제 치료를 받거나 심장이나 조혈모세포이식을 받은 경우 발병 위험률이 상대적으로 높다.혈액의 구성 성분에 생긴 암으로 혈액 세포나 조혈기관, 골
[비욘드포스트 박명진 기자] 한편, 세균성 질염의 치료는 항생제를 이용한 약물요법으로 이루어진다. 이때 사용하는 항생제는 질 내에 정상적으로 존재하는 균인 락토바실리는 죽이지 않으면서, 세균성 질염의 원인균인 혐기성 세균에 대해서만 효과를 나타내야 한다. 우선적으로 메트로니다졸 이라는 항생제를 사용하는데 1일 500mg을 7일간 복용한다. 혹은 메트로니다졸 젤을 약 5일간 하루 1~2회 질 내에 삽입한다.크게 칸디다 질염, 세균성 질염, 트리코모나스 질염 등으로 나누어진다. 칸디다 질염은 여성이 태어나서 한 번씩은 경험할 정도로 걸릴 확률이 높은 편이다. 칸디다 질염의 경우 가장 흔한 원인균이 알비칸스라는 진균으로 약 85~90%의 비율을 차지한다.대표적인 증상으로 흰색의 덩어리진 분비물이나 외음부, 질 입구 가려움증, 외음부의 쓰라림과 통증, 성교통, 배뇨통 등이 나타날 수 있다.예방학 위해서는 생활 속에서 실천이 필요하다. 우선 질 내부를 너무 자주 씻지 말아야 한다. 질 내부를 비누로 자주 씻는 경우 질의 PH 산성 환경을 낮추어 세균 번식이 쉬어진다. 따라서 물로만 가볍게 씻어야 한다. 또 면 소재의 속옷을 입는 것이 좋다. 질 내부가 습하면 세균이
[비욘드포스트 구애영 기자] 이진호가 본인의 SNS를 통해 근황을 공개했다.23일 이진호는 자신의 인스타그램을 통해 “성은아 최고였어!!@meteor_use . 농번기 (feat.유성은) - 건강원사장 원곡 비행소년-매드클라운 . 진호 . 아침6시에일어나 개밥줘 소밥줘 할머니 밥차려드려 깨밭에 가서 깨털어 비오면 고추걷어 해떨어 지면 자빠져자 아침6시에일어나 개밥줘 소밥줘 할머니 밥차려드려 깨밭에 가서 깨털어 비오면 고추걷어 해떨어 지면 자빠져자 다음날 일어났을땐 경운기 시동이 걸리지 않았어 청천병력 같았던 경운긴 움직이지 않았지 난 밭에까지 걸어다녀야만했어 깨밭에 걸어 가야 했어 고추 밭도 걸어 가야 했어 배추밭 까지 걸어 가야 했어 치커리 밭에도 걸어 가야했어 걸려라 경운기 시동아 . 유성은 . 깨털어 깨털어 깨털어 깨털어~~ 아직 덜 털렸나봐요 쫌만 더 털어봐요~ 개밥줘 소밥줘 개밥소밥줘 개가 너무 짖어대요 소는 하루종일 배고파서 음매음~매 . 진호 . 아침6시에일어나 개밥줘 소밥줘 할머니 밥차려드려 깨밭에 가서 깨털어 비오면 고추걷어 해떨어 지면 자빠져자 아침6시에일어나 개밥줘 소밥줘 할머니 밥차려드려 깨밭에 가서 깨털어 비오면 고추걷어
