[비욘드포스트 장덕수 기자] 단호박의 칼로리는 100g당 70kcal이다. 미니 단호박은 일반 단호박보다 당도가 더 높아 죽, 스프, 샐러드, 찜 등에 사용된다.단단한 껍질 속에 노란빛의 달콤한 과육을 가지고 있다. 갓 수확했을 때보다 약 2주가량의 후숙 기간을 거치면 당도가 올라간다.통풍이 잘 되는 그늘진 곳에서 10~15℃ 정도의 온도를 유지하면 약 15일 정도 보관이 가능하다.요리중 최근들에 단호박 에그슬럿이라는 메뉴가 젊은이들 사이에서 화제가 되고있다. 이름은 모르지만 요리 자체는 익숙한 비주얼인 단호박 에그슬럿은 단호박의 속을 파내고 달걀과 치즈를 넣어서 익혀먹는 요리이다.단호박은 후숙을 거쳐 당도가 높아진 단호박은 꼭지가 잘 마른 것이 특징이다. 구입 시 단호박의 꼭지가 녹색 빛이 남아있고 신선하다면 후숙 기간을 거쳐야 당도가 높아진다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 히알루론산은 피부 보습에 효능이 있어 원액 1%만 사용해도 피부 수분량이 달라진다고 입소문이 난 바 있다. 때문에 크림성 화장품을 만드는법의 성분으로 히알루론산 원액을 첨가하는 경우도 있다.하루 권장 섭취량은 100~200mg다. 물과 함께 히알루론산을 복용하는 방법을 전문가들은 권장한다.하루 권장 섭취량은 100~200mg 으로, 과잉섭취나 과다복용·사용 시에는 부작용이 생길 수 있다.효능으로는 피부미용, 염증억제, 관절통증 및 퇴행성 질환 개선, 역류성 식도염, 안구 건조증, 방광염 완화 등이 있다.또한, 먹는 히알루론산의 종류는 다양하다. 히알루론산 가루를 비롯해 히알루론산 원액사용법과 히알루론산 영양제가 있다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 당뇨병은 병태 생리적, 임상적 특징에 따라 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 구분되는데 제1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질환이다. 또한 제2형 당뇨병은 서구화된 식단이나 운동 부족 또는 스트레스 등의 환경적인 요인을 원인으로 보고 있다.당뇨병을 치료하지 않고 수년간 그대로 방치하면 만성 합병증으로 시력 장애가 올 수 있는데, 이를 ‘당뇨병성 망막증(網膜症)’이라고 한다. 선진국에서는 실명하는 원인의 20~30%를 차지할 정도로 매우 빈도가 높은 합병증이다. 다리 통증도 매우 괴로운 증세로써, 바늘로 찌르는 듯한 통증이나 불에 덴 듯한 느낌 등 매우 다양한 감각 장애를 보인다. 또한 신장 기능 부전으로 부종이 올 수 있다. 이밖에 당뇨병의 증세는 병이 진행되는 단계마다 매우 다양하게 나타나기 때문에 유심히 지켜봐야 한다.당뇨병을 인지하지 못하고 고혈당 상태가 오랜 기간 유지되면 혈액순환이 원활하지 않고 혈관 및 신경에 손상을 주면서 합병증이 올 수 있다. 심한 경우 뇌졸중, 신부전증, 당뇨병성 망막증, 신경병증, 심장마비 등을 일으키고 사망까지 이를 수 있어 매우 위험하다는 것을 인지해야한
'궁금한 이야기Y'에서 스타 BJ이자 유튜버 박모 씨의 이야기를 담았다, 18일 방송 직후 해당 스타 BJ에 대한 궁금증이 검색으로 이어지며 포털사이트 실시간 검색어 1위에 오르는 등 큰 관심을 받았다.이날 SBS '궁금한 이야기Y'는 스타 BJ 박씨의 전 연인의 증언을 토대로 화면 밖의 폭력적인 성향을 조명했다.강모 씨는 BJ 박씨에 대해 '사소한 이유로 칼을 들이밀고, 실제로 피부를 찔러 피를 흘리게 했다'고 말했다. 또 손찌검해 온몸을 멍투성이로 만들게도 했다고 했다. 뿐만 아니라 이 사실을 주변인에게 말했다는 이유로 보복 폭행을 당해 갈비뼈가 부러지는 부상을 입기도 했다.강씨는 박씨의 폭력을 참다못해 그를 신고했으나, 박씨는
[비욘드포스트 장덕수 기자] 영화 '윤희에게'가 김희애와 김소혜의 데이트 스틸을 공개했다. 올해 부산국제영화제 폐막작 '윤희에게'는 우연히 한 통의 편지를 받은 윤희(김희애 분)가 잊고 지냈던 첫사랑의 비밀스러운 기억을 찾아 설원이 펼쳐진 여행지로 떠나는 감성 멜로다. 이번에 공개된 스틸은 멜로의 대가 김희애와 아이돌에서 배우로 거듭나 첫 스크린 도전에 나선 김소혜의 모녀 케미를 엿볼 수 있다. 조금은 무심한 듯해 보이는 탓에 현실 모녀 같은 모습도 엿보이는데다, 서로의 곁에 머물고 있어 상대방을 향한 애틋한 마음을 느낄 수 있는 스틸로 영화의 감성을 고스란히 전하고 있다. 영화 속에서 새봄(김소혜)은 아파트 우편함에서 윤희 앞으로 도착한 한 통의 편지를 발견하고 엄마가 지닌 첫사랑의 추억에 대해 어렴풋이 알게 된다. 새봄은 “친구들은 고등학교 졸업하기 전에 엄마랑 다들 해외여행을 간다”며 윤희를 설득해 편지의 발신인이 살고 있는 설원의 도시로 여행을 떠난다. 그렇게 떠난 낯선 여행지에서 두 사람은 일상을 벗어나 둘만의 특별한 시간을 갖게 된다. 두꺼운 이불에 파묻혀 난로 앞에 모여 앉아 함께 몸을 녹이거나, 키보다 높게 쌓인 눈을 뒤로하고 아무도 밟지 않은
[비욘드포스트 장덕수 기자] 방송인 겸 사업가 김준희가 근황을 전했다.15일 김준희는 자신의 인스타그램에 "한국에서도 파리갬성"이라는 글과 한 장의 사진을 게재했다. 사진 속 김준희는 한 카페에서 시간을 보내고 있다.체크무늬의 원피스에 가죽 베레모를 착용한 그의 패션 센스가 돋보인다. 한편, 김준희는 현재 쇼핑몰을 운영 중이다.
방송인 조영구가 투자 실패 경험을 다시 한 번 언급했다.조영구는 그간 여러 채널을 통해 투자 실패로 인한 경험을 털어놓은 바 있다. 조영구는 지난 2011년 11억원을 5~6년 간 주식에 투자해 사실상 전액을 잃었다고 밝힌 바다.조영구는 실패를 발판으로 증권 관련 프로그램 진행자로 나서기도 했는데, 당시 그는 "저는 남의 얘기만 믿고 일확천금을 노리다 대규모 손실을 입은 케이스"라면서 "나와 같은 실패를 맛보는 사람들이 더 나와서는 안된다는 생각 때문(에 출연을 결심했다)"고 말했다.그는 18일 KBS 1TV 예능프로그램 'TV는 사랑을 싣고'에서도 이를 언급했다. 이날 그는 15억원을 투자해 1억 8000만원만이 남았다고 언급해 놀라움을
[비욘드포스트 구애영 기자] 김보경이 본인의 SNS에 사진을 게시해 팬들의 관심을 이끌어냈다.13일 김보경이 게시한 최근 게시물에는 “좋은 사람들과 좋은 시간”라는 글과 함께 사진이 담겨 시선을 끌었다.이와 관련해 팬들은 “아름다운 소녀들~”, “와우 여신!!!”, “사랑한다 김보경이” 등의 반응을 표했다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 한현민이 팬들에게 자신의 근황을 알렸다.한현민은 지난 15일 인스타그램에 사진과 함께 “@seoulfashionweek_official 매번 감사합니다”라는 글로 근황을 공개했다.공개된 사진을 본 한현민의 팬들은 “표정 풀어라”, “울현민 잘걷네!!!!”, “너무 멋져요!!!” 등의 다양한 반응을 보이며 한현민과 소통했다.한편 한현민은 평소에도 인스타그램을 통해 팬들에게 본인의 근황을 공개했었다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] '아이콘택트' 컴백을 앞둔 브라운아이드걸스가 서로에 대한 첫인상을 전했다.14일 방송 채널A '아이콘택트'에는 그룹 브라운아이드걸스 멤버 나르샤와 미료가 출연했다.나르샤는 "미료를 처음 본 게 14년 전이다"라며 "2006년인 것 같다. 우리가 같은 버스를 탔을 거다. 미료가 한여름에 반팔 티와 핫팬츠, 하늘색 어그 부츠를 신고 있었다"고 회상했다.미료는 "어그 부츠가 여름에 신으면 습기가 많이 찰 것 같지 않냐. 근데 안 그렇다. 통풍이 너무 잘된다"고 말해 눈길을 끌었다.
가수 박지민이 스물셋, 개성 넘치는 솔로 행보로 주목받고 있다.최근 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 이전과는 조금 더 자유분방하고 개성있는 모습을 공개해왔던 박지민.박지민이 공개한 사진에는 성숙미 가득한 모습으로 주목받았다. 특히 크롭티에 진 패션, 그리고 이국적인 메이크업은 헐리웃 셀럽을 떠올리게 했다.어린 나이에 오디션 프로그램 우승자로, 또 듀엣으로 데뷔했던 소녀의 변신은 이미 예고됐다. 지난 해 박지민은 2년 만의 컴백으로 대중 앞에 섰다. 당시 그는 인터뷰를 통해 비주얼 변신에 대해 언급했다. 박지민은 "코 피어싱은 예전부터 하고 싶었다. 그런데 'K팝스타' 때부터의 이미지도 있고, 아무래도 강해보이는 느낌도
[비욘드포스트 장덕수 기자] 배우 최희서가 일상을 공개했다.13일 최희서는 자신의 인스타그램을 통해 "지나가다 마주친.아워바디 Just a passerby"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 최희서는 포스터 속 자신과 같은 포즈를 취하고 있는 모습이다.특히 포스터 보다 더 날렵한 턱선이 눈길을 끈다.
개그우먼 안소미와 귀여운 딸의 일상이 주목된다. 안소미는 지난해 4월 동갑내기 회사원 김우혁 씨와 결혼해 슬하에 딸을 두고 있다.현재 12개월인 안소미의 딸은 귀여운 외모로 눈길을 끌고 있다. 안소미는 최근 SNS에 "엄마랑 나들이~ 지구뿌셔!! 엄마허리 뿌셔! 우아.. 이 옷과 모자가 맞는다니..많이컸네. 집에서는 아예 못움직이게 하는 껌딱지 로댕이. 밖에 나오면 역시나 순하디 순한 양이라는 글과 함께 지하 주차장에서 이동 중인 모습을 공개한 바 있다.안소미는 똑 닮은 딸을 안고 미소짓는 모습으로 애정을 드러냈다. 한편, 안소미는 18일 SBS 파워FM '붐붐파워'에 출연, 육아와 관련해 다양한 이야기를 나눴다.
