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효과적인 운동을 위한 트레이닝 마스크 눈길

입력 2020-12-23 12:04

효과적인 운동을 위한 트레이닝 마스크 눈길
[비욘드포스트 한경아 기자] 신종 코로나19 바이러스 감염증의 확산세로 인해 헬스장들이 잇따라 문을 닫고 있는 가운데 스포츠 훈련용은 물론, 소방관 및 경찰, 특공대 등 전문 분야 훈련 시 사용하고 있는 특수 마스크가 헬스장을 원하는 이들로 인해 수요가 증가하고 있다.

마스크가 필수가 된 현재, ‘트레이닝 마스크’ 착용으로 호흡 습관 교정 및 폐 기능 훈련을 동시에 할 수 있는 점으로 인해 트레이닝 마스크를 찾고 있는 이들이 증가한 것으로 보고 있다.

이미 미국에서는 운동을 좋아하는 이들을 비롯한 많은 스포츠인들의 사랑을 받으며 숨이 가빠져도 답답하지 않은 트레이닝 마스크 제품의 이점을 통해 원하는 강도를 조절하여 운동을 하고 있다.

트레이닝 마스크는 일반 마스크의 용도와 원리가 다르게, 들숨 공기에 저항을 주고 날숨 공기는 원활하게 나가게 하는 등, 호흡 부분의 강도 및 수축 팽창을 조절하면서 사용자의 호흡 근육을 발달 시켜 준다.

또한 다양한 테스트와 논문 등을 통해 그 효과가 입증된 바 있어, 소방관이나 특공대원의 방독면 시뮬레이션 훈련용 및 스포츠 훈련용, 기초 체력 향상을 추구하는 일반인들은 물론 보컬 트레이닝 등 호흡 훈련과 관련된 다방면의 분야에서 사용되고 있다.

트레이닝 마스크의 경우 호흡과 관련된 제품인 만큼 안전하고 믿을 수 있는 제품을 선택하는 것이 중요하다. 이와 관련해 트레이닝 마스크 코리아에서 정식 수입 판매 중인 미국 트레이닝 마스크 사의 ‘트레이닝 마스크 2.0’, ‘트레이닝 마스크 3.0’ 제품 외 국내 브랜드 압도(APDO)의 ‘압도 트레이닝 마스크’가 국내 출시를 앞두고 있다고 하니 트레이닝 마스크에 관심이 있는 자들은 주목하면 좋겠다.

news@beyondpost.co.kr

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