다이어트 전에는 ‘역변의 아이콘’으로 여겨졌지만, 30kg 감량 후 다시 꽃미남으로 변신에 성공했다.
그는 자신의 SNS에 100kg에 가까웠던 과거 사진을 게시했다. 노유민은 “이게 벌써 6년 전이네 진짜 이때 살 안 뺐으면 지금쯤 병원에 있었을지도.. 30대에 다이어트 한 덕분에 40대를 건강하게 보내고 있어요!! 6년 동안 요요 없이 잘 유지했으니 앞으로도 이대로만~” 이라는 글과 함께 자신의 비포애프터가 담긴 사진을 공개했다.
노유민은 다이어트 전 불어난 몸무게 탓에 양말도 혼자 신기 어려웠고, 발톱도 못 깎아서 아내한테 부탁해야 했다고 밝히기도 했다.
노유민은 한 매체와의 인터뷰에서 현재 커피 사업과 방송 활동 모두 열심히 하고 있다고 밝힌 바 있다. 그는 “다이어트를 꾸준히 한다기보다, 일상생활을 그대로 유지하면서 월 1회 요요방지 차원의 관리를 1회만 하고 있지만 체중 유지에 전혀 문제가 없다”고 말했다.
무엇보다 “한 달에 한번씩 몸 상태를 분석해 데이터에 따른 관리 방향을 잡아나가니 다시 살이 찔 틈이 없다”며 “좋은 컨디션을 항상 유지하면서 방송 스케줄과 커피 사업으로 바빠도 크게 피곤하지 않다”고 덧붙였다.
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