[비욘드포스트 박명진 기자] 임재현의 '조금 취했어'(prod.2soo)는 25일 오전 8시 기준 멜론과 지니, 소리바다, 엠넷, 올레뮤직 등 5개 음원사이트 실시간 차트 1위를 차지했다.이로써 임재현은 지난 5월 역주행으로 차트 1위를 기록한 '사랑에 연습이 있었다면'에 이은 두번째 정상 등극으로, 신흥 음원강자의 자리를 굳건하게 다졌다.임재현은 지난해 9월 '사랑에 연습이 있었다면'으로 데뷔했다. '사랑에 연습이 있었다면'은 발표한지 6개월만에 역주행을 시작해 지난 5월 주요 음원차트에서 1위를 차지했다. 임재현은 신 음원강자로 떠올랐다.신곡 '조금 취했어'는 '사랑에 연습이 있었다면'의 프로듀서 2soo의 작품으로 누군가를 짝사랑하는 마음을 간절하고 애절한 노랫말로 풀어냈다는 평이다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 배우 이솜이 청초한 일상 사진을 공유했다.이솜은 24일 자신의 인스타그램에 사진 한 장을 게시했다.공유된 사진에는 턱을 괴고 어딘가를 바라보는 이솜이 있다.그는 화장기 없는 수수한 얼굴에도 완벽한 미모를 자랑해 시선을 사로잡았다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 24일 종영한 KBS 월화드라마 ‘너의 노래를 들려줘’(극본 김민주/연출 이정미, 최상열/이하 너노들)에서 윤주희는 신영필의 기획홍보실장 ‘윤미래’ 역으로 활약을 펼쳤다.박지연은 극 중 바이올리니스트 하은주로 분해 팜므파탈 매력을 발산하며 시청자를 사로잡았다. 도도하고 차갑지만 결코 미워할 수 없는 하은주를 완벽하게 그려낸데 이어 하은주가 가지고 있는 내면의 상처와 외로움까지 안정적인 연기력과 깊이 있는 감정 연기로 흔들림 없이 표현하며 입체적인 캐릭터로 그려냈다.김세정은 “이영이의 복잡했던 모든 일들이 정리되고 나니 홀가분하면서도 아쉬운 마음이 든다”며 “작품을 끝내고 나면 부족했던 부분들만 더 떠오르는 것 같다”고 종영에 대한 아쉬움을 전했다.그런가 하면 윤미래는 남주완의 조력자 역할도 톡톡히 해냈다. 21-22회에서 윤미래는 장대표가 남주완을 해임하려 하자 남주완을 찾아가 무슨 일이 생겨도 방패가 되어주겠다고 말하며 믿음직스러운 선배美를 보여주었다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 25일 방송된MBC every1, MBC 뮤직 동시방송 ‘주간아이돌’에서는 조세호, 광희, 남창희 진행으로 신곡 '안 본 눈 삽니다'를 발표한 걸그룹 셀럽파이브 송은이, 김신영, 안영미, 신봉선이 출연했다.셀럽파이브의 롤모델을 묻자 스파이스걸스를 꼽기도 했다. 3MC들은 "중요한 건 저희 시청자들이 스파이스걸스를 모른다"고 장난을 쳤고, 이에 셀럽파이브는 격분하는 반응을 보였다.먼저 셀럽파이브는 최근 저세상 청순미를 뽐내며 요정돌로 변신해 '안 본 눈 삽니다' 무대를 꾸미게 됐다.신봉선은 셀럽파이브 멤버들의 추궁에 “남창희는 정말 괜찮은 남자다”라고 깜짝 고백을 했고 '메인댄서 전쟁' 코너에서는 남창희의 심장 박동수를 높이기 위해 밀착한 상태로 노래를 하기도 했다. 송은이는 셀럽파이브에 대해 "보통 걸그룹은 콘셉트가 청순-섹시-성숙으로 가는 경향이 있는데 저희는 이미 너무 성숙해져 나왔기 때문에 청순으로 돌아갔다. 역발상인 셈"이라고 말해 좌중을 폭소케 했다. 셀럽파이브는 메인 댄서, 메인 래퍼, 메인 보컬, 메일 비주얼을 뽑는 시간을 가졌다.셀럽파이브는 메인 보컬 타이틀을 차지하기 위해 목소리만으로 MC 남창희의 심장 박동 수를
[비욘드포스트 구애영 기자] 25일 오후 6시에 발매되는 용주의 신곡 ‘그게 좋더라구’는 사랑하는 사람을 향한 애틋한 마음을 담은 발라드 곡이다. 따스한 피아노 선율과 후반에 더해지는 스트링 연주가 용주만의 섬세하고 차분한 보이스와 조화를 이룬다.이번 신곡에는 백아연의 ‘이럴 거면 그러지 말지’, 아이유의 ‘그 애 참 싫다’, 러블리즈의 ’Cameo’ 등 다양한 아티스트들과의 협업을 통해 인정받고 있는 심은지가 작, 편곡하였으며 심지선이 공동 작사에 참여하여 누군가를 좋아하는 마음을 담백하게 표현해냈다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 탈모에는 두피열 관리가 효과적인데, 관리 방법으로 민간요법이나 탈모약 등을 사용하는 방법이 있다.예방하기 위해서는 식습관을 개선하고 좋은 음식을 섭취해야 하는 등 생활 습관을 바꾸는 것이 필수다.M자탈모가 대표적인데, M자탈모를 치료하기 위해서는 항상 두피와 머리를 건강한 상태로 유지하고, 마사지를 병행한다면 효과는 배가된다.탈모 종류는 원형탈모와 정수리탈모가 있는데, 탈모 증상을 겪는 사람들 중에 가장 흔한 질환으로 볼 수 있다.M자 탈모가 있는데, 전두부 이마 좌우부터 M자 모양으로 서서히 후퇴해 가는 타입을 이르며, 치료 방법으로는 적절한 헤어 케어 및 건강한 상태를 유지하는 것이 중요하다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 걸그룹 쥬얼리 출신 예원이 근황을 공개했다. 예원은 최근 자신의 인스타그램에 흑백사진을 공개했다.공개된 사진 속 예원은 담쟁이가 드리워진 담장 앞에서 포즈를 취하고 있다.뚜렷한 이목구비로 청순한 미모를 뽐내 눈길을 끈다. 한편, 예원은 XtvN '최신유행 프로그램2'에 출연 중이다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 단호박은 통풍이 잘 되는 그늘진 곳에서 10~15℃ 정도의 온도를 유지하면 약 15일 정도 보관이 가능하다.칼로리는 100g당 70kcal이다. 미니 단호박은 일반 단호박보다 당도가 더 높아 죽, 스프, 샐러드, 찜 등에 사용된다.요리중 최근들에 단호박 에그슬럿이라는 메뉴가 젊은이들 사이에서 화제가 되고있다. 이름은 모르지만 요리 자체는 익숙한 비주얼인 단호박 에그슬럿은 단호박의 속을 파내고 달걀과 치즈를 넣어서 익혀먹는 요리이다.단호박 에그슬럿의 레시피로는 미니 단호박 / 달걀 / 프로슈토 / 모짜렐라 치즈 / 체다치즈 / 소금 /약간의 후추로 호박의 속을 파내고 그곳에 달걀과 치즈를 기호에 맞게 넣어서 푹 익혀주면 된다.베타카로틴이 풍부해 체내에서 비타민 A로 전환되어 눈 건강에 도움을 준다. 또한 풍부한 비타민은 감기 예방에 도움이 된다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 김가은이 본인의 SNS에 일상을 공개해 화제를 끌었다.지난 24일 김가은이 자신의 인스타그램에 “요즘따라 더 보곱 우린 캠링클럽”라는 글과 함께 사진을 올려 근황을 알렸다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 자궁근종의 통증은 흔하지는 않지만 골반통과 골반을 누를 때의 통증 역시 자궁근종의 증상일 수도 있다. 골반을 누를 때에 통증이 있거나 성교할 때의 통증, 월경통이 있을 수 있다.가장 흔히 체부에 발생하지만 드물게는 경관, 자궁인대 또는 자궁경부(5% 미만)에도 생긴다. 대개 병변은 다발성이고 고립성이며, 크기는 현미경적 크기에서부터 매우 큰 거대종양에 이르기까지 다양하다. 유형에 따른 빈도를 살펴보면 근층 내 근종(80%), 장막 하 근종(15%), 점막 하 근종(5%)의 순서로 빈발한다.좋은음식으로는 등푸른생선, 해조류, 콩, 민들레, 부추 등이 있다.자궁근종은 정확한 원인이 밝혀진 것은 아니지만 대부분 가임 연령 동안에 생겨서 임신기간에 커지고 폐경 이후에 작아지는 것으로 알려져 있다.대한 치료는 여러 가지 방법이 있다. 근본적인 치료방법으로는 수술로 병변을 제거하는 방법이 있다. 그러나 최근 수술을 기피하는 경향이 늘고 있어, 보존적 치료나 약물요법을 원하는 경우가 많다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 노니를 섭취하려는 임산부는 전문의와의 상담 후 섭취를 해야한다. 아직 어떤 성분이 어떻게 작용하여 태아에게 해가 될 지 모르기에 가급적 섭취를 피하는게 좋으며 꼭 섭취는 원할시에는 전문의 상담이 필요하다.노니 주스의 보관방법으로는 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하여 개봉 후에는 반드시 냉장 보관을 해주어야 한다.괌ㆍ하와이ㆍ피지 등 주로 남태평양 지역에서 서식하는 열대식물로, 감자 모양의 흰 열매를 맺는다. 열매는 식품 및 약용으로 많이 이용되고 있는데 주스, 분말, 차 등으로 가공하여 섭취한다.칼륨이 풍부해서 체내 나트륨 배출효과가 좋다. 세포 재생효능이 있고 멜라니 색소침착을 막아주는 비타민C도 풍부해서 비누로 만들어 사용하기도 한다. 실제로 화상과 같은 흉터나 건선 피부, 여드름 상처 재생에도 효과가 있다.당뇨병, 심혈관 질환, 두통, 관절염 등에 도움이 된다고 알려져 있다. 항산화 물질이 풍부하며 비타민 C, A, 철분 등이 많이 함유되어 있어 노화 예방에 도움이 될 수 있으며 해독작용에도 도움이 된다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 깔라만시는 동남아시아 필리핀이 원산지인 만큼, 필리핀 깔라만시 원액을 섭취하는 이들이 늘고 있다.깔라만시 다이어트는 체내 지방을 분해하는 작용을 해 체중감량에 도움이 된다. 어렵지 않게 깔라만시 원액을 물에 희석해 자주 마셔주는 방법이 있다. 하지만 평소 위가 안좋거나 위염으로 고생하는 경우 공복상태에 섭취하면 안된다.먹는 법은 바로 원액을 물과 희석시켜 타먹는 것이다. 이 외에도 시원한 탄산수를 타 에이드를 해먹거나, 꿀이나 시럽을 넣은 따뜻한 물에 타서 차로 먹기도 한다.새콤하고 쌉싸름한 맛이 특징인 과일이다. 깔라만시의 효능은 매우 다양한데, 디톡스 효과가 있어 콜레스테롤을 낮추고 레몬보다 30배 많은 비타민C를 함유하고 있어 노화 방지 및 피부 탄력과 다이어트에 도움이 된다고 알려졌다. 이밖에 숙취해소 작용을 한다.분말 효능중 대표적인 것은 다이어트로, 체내 지방을 분해해 체중 감량 및 뱃살 다이어트에도 도움이 되는 것으로 알려졌다. 이외에도 식이섬유와 폴리페놀이 풍부해 새로운 지방흡수 억제 및 지방연소에 효과적이다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 파프리카의 효능으로는 빈혈개선, 면역력 강화 및 항상화 작용, 피부개선, 당뇨개선, 시력저하 예방이 있다.감자와 함께 파프리카를 채썰어서 마늘 2큰술 정도와 기름을 넣고 함께 볶아서 파프리카 볶음으로 해먹거나 오리고기와 깼잎, 양파 등과 함께 매실액, 겨자, 물을 섞어 냉채 소스를 만들어 섭취해도 좋다.칼로리는 100g에 23kcal , 31kcal , 24kcal , 16kcal 이다.파프리카는 흔히 비타민왕이라고 불린다. 수분 함량이 많으면서도 칼로리가 낮으며 다양한 종류의 비타민이 듬북 들어있어 건강에 아주 좋은 음식이다.일반 파프리카보다 크기가 더 크고, 비타민C가 더 풍부하게 들어 있어서 골다공증 개선에 도움이 된다. 때문에 뼈 건강을 위해선 일반 파프리카보다 바나나파프리카를 섭취하는 것이 좋다.
