추석 연휴 사흘째인 30일 토요일은 전국이 대체로 흐린 가운데 한때 비가 내리겠다. 비가 오면 가시거리가 짧아지고 도로가 미끄러워지니 귀경길 교통안전에 유의해야겠다.기상청은 이날 "전국이 대체로 흐리다가 오후부터 가끔 구름 많겠다"고 예보했다.이어 "서쪽에서 다가오는 기압골의 영향으로 새벽부터 낮 사이 강원남부와 충남권남부, 충북, 남부지방, 제주도에 비가 오겠다. 오전부터 오후 사이엔 수도권과 강원영서, 충청북부내륙에 한때 비가 내리겠다"고 예보했다.이날 예상 강수량은 ▲제주도 5~30㎜ ▲경기북부, 강원영서북부, 광주·전남, 전북, 경남서부 5~20㎜ ▲대구·경북, 부산·울산·경남중·동부, 울릉도·독도 5~10㎜ ▲서
조선 왕들이 가장 많이 오래 거처한 창덕궁, 왕족이 마지막 지낸 낙선재, 상량정에서 부는 청아한 대금 소리, 규장각, 비원, 일제 시대 창경원으로 격하됐던 창경궁의 뒤뜰 등 견학, 경복궁 별빛 야행 비슷, 연경당에서 따뜻한 대추차 마시면서 국악 관람, 고궁에 깃든 어둠과 달빛, 조명빛, 초롱불, 옛냄새 나는 바람이 오묘하게 어울린 창덕궁 달밤!
일상생활 속 과도한 스트레스, 불규칙한 생활 패턴, 음주, 비만 등 여러 요인에 의해 수면장애를 겪는 사례가 많다. 대표적으로 불면증이 있다. 불면증이란 적절한 시간과 환경이 주어졌음에도 불구하고 잠을 제대로 이루지 못하는 상태를 말한다. 최근에는 불면증 사례가 늘면서 수면제 처방을 희망하는 수요층도 확대되고 있다. 문제는 잠을 제대로 이루지 못한다고 하여 무조건 수면제 등 약물 복용에 의존하는 경우다. 지나친 약물 의존성은 부작용을 일으킬 가능성이 높기 때문에 경각심을 가져야 한다. 더욱 큰 문제는 불면증을 단순한 심리적 이상 증세로 치부하는 사례가 많다는 점이다. 일부 사람들은 수면제 처방을 통해 극복하려는 모
29일 부산지역은 대체로 맑다가 오후부터 차차 구름이 많아지겠다고 부산기상청은 예보했다.이날 낮 최고기온은 27도로 예상됐다.부산기상청은 "30일 새벽부터 오전 사이 부산에 가끔 비가 내리겠다"며 "예상 강수량은 5㎜미만이다"고 밝혔다.
추석 당일인 29일 저녁에는 구름 사이로 한가위 보름달을 감상할 수 있겠다.기상청은 "이번 추석 연휴(9월28일~10월3일) 기간, 이동성 고기압의 영향으로 전국이 맑거나 구름 많겠다"라며 "추석 당일인 29일에는 구름 사이로 보름달을 볼 수 있겠다"고 밝혔다.이날 하루 종일 전국에 가끔 구름이 많겠다. 다만 구름이 짙게 끼지 않아, 대부분 지역에서 구름 사이로 보름달을 감상할 수 있을 전망이다.한국천문연구원에 따르면 29일 보름달이 뜨는 시각은 서울 기준 오후 6시23분이고, 달이 태양의 반대쪽에 위치해 완전히 둥근달(망)이 되는 시각은 오후 6시58분이다. 이후 자정을 넘은 30일 오전 0시37분께 달이 가장 높이 뜰 것으로 전망된다.지
29일 인천은 중국 산둥반도 부근에 위치한 고기압의 가장자리에 들면서 가끔 구름이 많을 것으로 보인다.수도권기상청은 "아침 최저기온은 17도, 낮 최고기온은 23도 내외의 분포를 보이겠다"며 "내일까지 낮과 밤의 기온차가 10도 내외로 크겠다"고 예보했다.아침 최저기온은 강화군·계양구·서구 14도, 남동구·미추홀구·부평구 15도, 연수구 16도, 동구·중구 17도, 옹진군 18도 등으로 전망된다.낮 최고기온은 강화군 25도, 계양구·남동구·미추홀구·부평구·서구·연수구 24도, 동구·중구 23도, 옹진군 22도 등으로 예상된다.서해중부앞바다는 바람이 초속 3~6m로 불어 바다의 물결은 0.5~1m 내외로 일겠다.인천지역의 미세먼지와 초미
추석 당일인 29일 금요일은 전국이 가끔 구름 많은 가운데, 저녁에는 구름 사이로 환한 한가위 보름달을 볼 수 있는 곳이 있겠다.기상청은 이날 "아침 사이 경기남부와 강원내륙·산지, 충청권, 전라권, 경북권 내륙, 경남서부 내륙을 중심으로 가시거리 200m 미만의 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠다. 그 밖의 지역에는 가시거리 1㎞ 미만의 안개가 끼는 곳이 있겠다"고 밝혔다.특히 해안에 인접한 도로와 교량, 내륙의 강이나 호수, 골짜기 주변에는 안개가 더욱 짙게 끼는 곳이 있겠다.터널 입출구에서는 가시거리가 급격하게 짧아질 수 있으니 차량 운행 시 감속 운행하는 등 귀성길 교통안전에 각별히 유의가 필요하다.하루 종일 전국에 가끔 구
추분 무렵인 음력 8월 보름은 가을 한가운데여서 한가위, 중추절, 저녁 달이 좋아 추석, 새 곡식으로 술, 떡 빚어서 조상님께 제사, 추수 감사 축제로 풍악놀이, 강강수월래, 씨름 등 자연스런 명절놀이가 신라시대부터? 풍악이 함께한 우리 군악대가 세계 최고, 지금도 가슴 울리는 동네 풍악 소리 들으면서 즐거운 추석!
10월 2일이 임시공휴일로 지정됨에 따라 최장 6일이라는 긴 추석연휴가 코앞으로 다가왔다. 하지만 오랜만에 모인 가족들과 함께 시간을 보낼 수 있다는 즐거움도 잠시, 벌써부터 명절이 끝나고 찾아올 명절증후군 때문에 걱정되는 이들도 많다. 명절증후군이란 명절 기간 장시간 이어지는 귀성길과 귀경길 운전, 가사노동 등 신체적 피로와 가족과의 갈등으로 인한 스트레스 등 명절이후 정신적, 육체적 후유증 증상을 일컫는 말이다. 특히 명절 이후 많은 여성들이 명절증후군에 시달리고 있다. 이는 추석연휴기간 연휴기간 동안 음식 준비와 청소 등의 가사노동 활동으로 인해 많은 노동력과 에너지를 쏟는 경우가 많기 때문이다. 그 중에서도
대상웰라이프㈜가 2022 항저우 아시안게임에서 17년 만에 은메달을 획득한 럭비 국가대표팀에게 총 2천만원의 축하 포상금을 전달했다고 28일 밝혔다. 지난 27일 정재희 대상웰라이프㈜ 마케팅본부장과 임직원들은 럭비 대표팀의 인천 국제공항 귀국 현장을 찾아 포상금 2천만원과 꽃다발을 전달하고, 선수 및 코치진에게 축하의 말을 전했다. 대상웰라이프㈜는 지난해부터 대한럭비협회의 공식 후원사로 활동하고 있다. 2025년까지 3년간 6억원 규모의 스폰서십 협약을 맺고, 선수들의 경기력 향상을 위한 영양 관리 지원 및 체력 관리를 돕고 있다. 럭비 특성상 격렬한 몸싸움으로 체력 소모가 큰 점을 고려해 ▲균형영양식 브랜드 ‘뉴케어’
전 세계에 한복을 널리 알리고 있는 서경덕 성신여대 교수가 이번 추석 연휴를 맞아 SNS 상에서 '한복 챌린지'를 진행한다고 28일 밝혔다.이번 '한복 챌린지'는 자신이 잘 사용하는 SNS 계정에 어렸을 때 입었던 한복, 결혼식 때 입었던 한복, 명절에 입었던 한복 등 다양한 한복 사진을 골라서 게재하면 된다.또한 전 세계에 널리 알리는 챌린지인 만큼 사진과 함께 필수 해시태그인 #Hanbok, #Korea, #HanbokFromKorea 등을 남겨 한복이 한국의 전통의상임을 소개하면 된다.이번 일을 기획한 서 교수는 "중국의 '한복공정'에 분노만 할 것이 아니라 한국 누리꾼들의 대대적인 홍보를 통해 한복이 한국의 전통의상임을 전 세계에 널리 알리고 싶
추석 당일을 하루 앞둔 광주·전남은 대체로 흐리다 오후부터 차차 맑아지겠다. 오전에는 내륙을 중심으로 안개가 끼는 곳도 있겠다.28일 광주기상청에 따르면 이날 광주·전남은 중국 북부지방에서 산둥반도 부근으로 이동하는 고기압의 가장자리에 들겠다.오전동안 대체로 흐린 날씨를 보이다 오후 들면서 차차 구름이 갤 전망이다.이날 아침 최저기온은 19~21도, 낮 최고기온은 26~29도 사이 분포를 보이겠다.광주·전남은 오전중 곳에따라 산발적인 비가 내리는 곳도 있겠다. 예상 강수량은 1㎜ 내외다.아침 사이 내륙을 중심으로는 안개가 끼는 곳이 있을 것으로 전망되면서 귀성길 안전 운전에 유의해야겠다.전남 모든 해상의 파고는 0.5m로
추석 명절 연휴 첫날인 28일 부산지역은 가끔 구름 많다가 오후부터 차차 맑아질 것으로 부산기상청은 예보했다.이날 낮 최고기온은 29도로 예상됐다.부산기상청은 "이날 아침까지 도로가 미끄럽고 부산을 중심으로 가시거리 1㎞ 미만의 안개가 끼는 곳도 있겠다"고 전했다.또 추석 당일인 29일 고기압의 영향으로 대체로 맑다가 오후에 구름이 많겠으며, 부산에서는 구름 사이로 보름달을 볼 수 있을 것으로 부산기상청은 내다봤다.
