[비욘드포스트 박명진 기자] 또한 알츠하이머병 환자를 집에서 돌보는 것은 매우 어려운 일이다. 여러 연구에 따르면 치매환자의 보호자들 역시 우울증이나 신체 질환에 걸릴 위험이 높다고 한다.주요원인중 하나인 알츠하이머병의 환자는 다양한 영역에서 인지 기능 장애를 보인다. 증상은 서서히 시작되고 진행하기 때문에 정확히 언제부터 증상이 시작되었는지, 일상생활의 장애는 언제부터 있었는지 그 시점을 정확하게 말하기 힘들다.원인 질환으로는 80-90가지가 알려져 있다. 그중에서 가장 중요한 3대 원인 질환은 ‘알쯔하이머병’, ‘혈관성 치매’, 그리고 ‘루이체 치매’이다.치매는 꾸준한 약물 치료와 운동 및 식이 관리가 중요하다. 담배는 뇌졸중의 중요인자로 담배를 피우는 사람은 허혈성 뇌손상을 일으키기가 쉬우므로 반드시 담배는 끊어야 한다. 혈중 콜레스테롤이 높은 환자는 기름기가 많은 음식은 피해야 한다.일반적으로 예방하기 위하여서는 다음과 같은 방법이 제시되고 있다. 신체적인 건강을 유지하도록 노력한다, 취미 생활을 갖도록 한다, 두뇌 활동을 많이 하도록 한다, 친구들과 지속적인 관계를 유지하고 가능한 한 사회 활동을 많이 하도록 한다. 등 지속적으로 두뇌활동을 유지 할
[비욘드포스트 박명진 기자] 10일 오후 생방송으로 진행된 SBS MTV ‘더쇼’에서 엑스원이 CLC, 에버글로우를 꺾고 데뷔곡 '플래시'로 1위를 차지했다. 이로써 엑스원은 데뷔 2주 만에 음악 방송 6관왕을 달성했다.방송에서 X1(엑스원)은 신곡 'FLASH'를 선보인 가운데 화려한 퍼포먼스를 펼치며 각 멤버들의 다채로운 개성으로 무대를 꽉 채웠다. 1위를 차지한 뒤 김요한은 "팬들 사랑한다. 앞으로 더 열심히 하는 X1(엑스원) 되겠다. 감사하다"고 소감을 밝혀 훈훈함을 자아냈다.엑스원은 1위 공약이었던 지적인 콘셉트로 앵콜 무대를 소화했다. 이들은 안경을 쓰고 무대에 올라 ‘FLASH’ 무대를 펼쳤다.CLC도 컴백 무대를 펼쳤다. 6일 발표한 새 디지털 싱글 'Devil'은 지난 5월에 낸 디지털 싱글 'ME(美)' 이후 3개월여 만의 신보다. 멤버들의 다채로운 매력과 개성이 돋보이는 컴백 무대로 현장 팬들은 물론 안방 시청자들까지 들썩이게 만들었다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 장염의 증상이 어느정도 완화 되었다면 이후 부터는 정상적인 음식을 섭취 할 수가 있다. 하지만 이때부터 갑자기 자극적인 음식을 먹으면 좋지않다. 장염이 조금씩 완화되면서 먹어도되는음식으로는 소화하기쉬운 흰살생선, 죽종류를 먹는것이 좋다.세균성이나 바이러스성 또는 독성 물질 등에 의해서 발생할 수 있는데 심하지 않은 경우에는 대부분 특별한 조치를 하지 않아도 자연적으로 치유가 되는 경우가 많다. 그러나 증상을 호전시키고 싶다면 장염에 좋은음식을 섭취해보는 방법도 있다. 장염에 초기에 좋은음식으로는 보리차, 이온음료수, 매실농축액이 있다.장염은 장에 발생하는 염증성 질환이다.. 급성장염과 만성장염으로 구분된다. 급성장염이란 장관의 급성 염증성 변화를 말하며, 원인이 분명한 것은 원인의 이름(예:세균성·바이러스성 장염 등)으로 부르고, 원인이 불분명한 것을 급성장염이라고 하는 경우도 있다.빨리 낫는법으로는 첫째, 개인 위생에 철저해야 한다. 가장 기본적인 손씻기 등이 그 예이다. 음식은 끓이거나 익혀서 먹고남은 음식물은 부패가 바로 진행되므로 오랫동안 보관하지 않아야한다. 둘째, 장독소를 청소해주는것이 좋다. 셋째, 수분을 충분히 보충
[비욘드포스트 박명진 기자] 가수 배다해가 한옥에서 분위기 넘치는 사진을 공개했다.배다해는 지난 10일 자신의 인스타그램에 “엄마가 한옥을 좋아하는게 정말 이해가 안갔는데 요즘따라 한옥이 왜케 예뿜. 점점 엄마를 이해해 가는 나이 인가봄”이라는 내용의 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 배다해는 한옥에서 포즈를 취하고 있다.분위기 넘치는 일상이 시선을 모은다.한편 배다해는 가수, 뮤지컬 배우로 활동 중이다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 깔라만시 다이어트는 체내 지방을 분해하는 작용을 해 체중감량에 도움이 된다. 어렵지 않게 깔라만시 원액을 물에 희석해 자주 마셔주는 방법이 있다. 하지만 평소 위가 안좋거나 위염으로 고생하는 경우 공복상태에 섭취하면 안된다.분말 효능중 대표적인 것은 다이어트로, 체내 지방을 분해해 체중 감량 및 뱃살 다이어트에도 도움이 되는 것으로 알려졌다. 이외에도 식이섬유와 폴리페놀이 풍부해 새로운 지방흡수 억제 및 지방연소에 효과적이다.새콤하고 쌉싸름한 맛이 특징인 과일이다. 깔라만시의 효능은 매우 다양한데, 디톡스 효과가 있어 콜레스테롤을 낮추고 레몬보다 30배 많은 비타민C를 함유하고 있어 노화 방지 및 피부 탄력과 다이어트에 도움이 된다고 알려졌다. 이밖에 숙취해소 작용을 한다.깔라만시는 동남아시아 필리핀이 원산지인 만큼, 필리핀 깔라만시 원액을 섭취하는 이들이 늘고 있다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 식중독은 흔히 포도상구균 식중독과 살모넬라균 식중독, 비브리오균 식중독, 대장균성 식중독, 클로스트리디움 식중독, 노로 바이러스 식중독, 등이 있다.식중독을 예방하려면 모든 음식을 익히고 물을 끓여서 먹어야 하며, 조리된 음식을 상온에 두지 않아야 합니다. 또, 한번 조리된 음식은 다시 가열해서 먹어야하고 다른 음식과 섞이지 않게 보관해야 한다. 특히 손을 깨끗이 씻고, 부엌의 모든 조리도구 등을 청결하게 유지하는 것이 좋다.미생물에 의한 식중독과 화학물질에 의한 식중독으로 구분된다. 미생물에 의한 식중독은 세균성 식중독과 바이러스성 식중독이 있는데, 세균성 식중독이 가장 흔하게 나타난다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 단기다이어트시 현미밥을 찾는 사람들이 늘고 있다. 현미는 피로회복, 혈관질환개선, 피부미용, 변비개선, 다이어트, 암예방, 탈모예방에 효과적인 식품이다. 특히 현미는 포만감이크고 식이섬유가 풍부해서 변비와 다이어트에 많은 도움이 되는 식품이다.시서스 가루를 다이어트 식단으로 먹는다면 샐러드나 요거트같은 웰빙식품의 재료로 사용할수 있으며, 분말가루를 물이나 음료에 녹여 섭취하는 방법 또한 있다.를 하며 섭취하게 되는 비타민나무열매가루 먹는법은 물에 잘 섞어서 먹거나 물에 개어먹는방법이 있다. 하루 섭취량은 3.3g으로 1g 스푼으로 3스푼 가득 넣어서 물에 타먹으면 된다.하게 되면 살빼는약에 의지를 하게되는경우가 있다. 이들 살빼는 약은 전문의약품으로 병원에서 의사의 진료를 받고 처방을 받아서 약사의 조제를 받고 약을 구입해야한다. 인터넷이나 홈쇼핑과 같은 개인적으로 구매를 하게 된다면 그 제품들은 의약품이 아니라 실제로는 식품 또는 무허가 의약품인 경우가 많다. 그러므로 구입 전 확실한 정보를 가지고 약을 구매할 필요가 있다.단기다이어트가 많은 이들에게 화제다. 최근 유산균이 건강한 다이어트로 여러 매체에 소개되고 있다. 유산균으
[비욘드포스트 박명진 기자] 거북목증후군의 가장 큰 원인은 컴퓨터 모니터를 내려다보는 데 있다. 처음에는 똑바로 쳐다보다가도 시간이 흐를수록 머리를 더 앞으로 숙이는 버릇이 생기고, 결국은 자세도 변하게 된다. 머리가 앞으로 향하는 구부정한 자세가 지속되면 척추의 윗부분이 스트레스를 받게 되고, 목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어나 고통을 받게 된다.컴퓨터 모니터의 높이가 눈 높이보다 낮을 경우, 이를 오랫동안 내려다보는 사람들에게 흔히 일어나는 증상이다.치료하기 위해선 가슴을 천장으로 향하게 한다. 이러면 어깨는 자연히 펴지고 아래쪽 목뼈의 배열이 바로 잡힌다. 컴퓨터 화면을 눈높이에 맞추도록 하는데 화면이 낮으면 등과 목을 수그리게 되기 때문이다.목 근육이 수축되면서 평소보다 어깨나 뒷목이 뻐근해지는 등의 증상이 발생할 수 있다. 하지만 증상이 지속적으로 반복된다면 목디스크 혹은 거북목증후군의 초기 증상일 수 있기 때문에 병원에 내원해 정확하게 진단을 받는 것이 좋다.거북목증후군은 일상생활습관을 변경시켜야 극복이 가능한 질환이다. 컴퓨터작업을 할 때, 책을보거나 스마트폰을 사용할 때 귀와 어깨, 그리고 골반부가 일직선이 되도록 하는 자세가 좋다. 장시간 작업
[비욘드포스트 구애영 기자] 9일 저녁 방송된 KBS2 일일드라마 '태양의 계절'(극본 이은주·연출 김원용)에서는 가출한 지민(최승훈)이 오태양(오창석)을 찾아온 모습이 담겼다.태양(오창석)은 민재(지찬)에게 양지 로지스와 양지 물산의 합병 무효 소송에 동참에 달라고 부탁을 했고 민재는 아버지 재용(유태웅)에게 상의를 하고 태양에게 보류하겠다는 답변을 했다. 숙희(김나운)과 지은(김주리)은 정희(이덕희0의 명령으로 장회장(정한용)의 병실에 들어가지 못하자 큰 소리를 치며 겨우 병실에 들어갔다. 여전히 마음이 닫혀있는 지민이는 “아니요 오지 마세요 듣고 싶지 않아요”라고 거절했다. 마침 도시락을 싸들고 나오던 채덕실은 “이거 아줌마가 준비한 도시락이야”라며 엄마 노릇을 하려고 했다.최지민은 "집은 왜 온 거냐"는 오태양의 질문에 "엄마가 보고 싶지 않아서"라고 답했다. 지민은 "그런데 막상 나오니까 갈 데가 없었다. 아저씨 집에는 엄마가 없지 않냐"라고 말했다.광일(최성재)은 지민(최승훈)을 찾으러 태양(오창석)의 집 앞에 갔고 지민이 덕실(하시은)에게 이끌려 들어가는 모습에 섭섭함을 감추지 못했다. 광일은 집으로 돌아와서 시월(윤소이)에게 “혹시 오태양에게
[비욘드포스트 구애영 기자] 8일 오전 9시 30분 SBS 예능프로그램 ‘TV 동물농장’이 방송된다. 첫 번째 사연을 위해 제작진은 특별한 종목의 챔피언이 있다는 제보를 받고 울산의 한 복싱 체육관을 찾았다. 바로 그 특별한 종목은 바로 음식 훔쳐먹기 부문 챔피언, 타이슨과 알리 두 견공이다.공연 소품들을 헤집어 놓을 뿐만 아니라, 자신의 흔적을 강렬하게 남기고 가는 바람에 꼬리가 밟혔다. 그 녀석은 음식에는 손끝 하나 대지 않고, 공연용 특수 모래 위에 변을 보고 사라진다고 한다.아무리 문단속을 철저하게 해도 다음날이면 지독한 악취와 마주하게 된다. 녀석의 엽기적인 행각에 값비싼 모래를 못 쓰게 되는 건 물론, 공연 준비에도 차질이 생겨 문제가 이만저만이 아니다.‘TV 동물농장’ 제작진은 밤늦게 극단 연습실에 와서 볼일만 보고 사라지는 녀석의 정체를 추적한다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 배다해가 본인의 SNS에 사진을 올려 팬들의 시선을 집중시켰다.지난 9일 배다해는 자신의 인스타그램에 근황 사진을 게재했다.게재된 사진과 “. . . 추석지나서 까지 계속 될.. . . 음대나온 애들이 셋이나 있는데 노래 이렇게 성의없이 불러준다고 . . 기계적인 박수 혼자 치기 신공 .”라는 내용을 본 팬들은 “축하드립니다”, “생일축하해요”, “왕관에서불빛나요”, “생일 축하드립니다”, “축 탄생일요” 등의 댓글을 남기며 소통을 했다.한편 배다해는 인스타그램을 통해 팬들에게 본인의 근황을 공개했었다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 배우 이승기, 대만배우 류이호가 넷플릭스 예능으로 뭉친다.배우 이승기와 류이호는 9일 각자의 공식 SNS를 통해 새 예능 소식을 알렸다.함께 공개된 사진에는 이승기와 류이호의 투샷도 담겼다.새 예능 '투게더'는 넷플릭스에서 공개된 예정으로, 이승기와 류이호가 여러 나라에 위치한 팬들을 직접 찾아가 만나며 겪는 모험과 서로 말이 통하지 않는 두 남자가 잘 모르는 사이에서 점점 진정한 친구 사이가 돼가는 과정을 그린다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 배우 오대환과 매니저가 본격적인 다이어트에 돌입했다.7일 방송 MBC '전지적 참견 시점'에서는 오대환과 매니저가 남다른 식성을 뽐내는 모습이 그려졌다.오대환은 차돌박이 집을 뒤로 한 채 차에 오른 뒤 "그래도 먹고 싶은 걸 참고 차에 오른 게 대단하다"라고 말했다.이를 듣던 매니저는 "다시 먹으러 갈까"라고 물었고 오대환은 "건강하게 오래 살아야 맛있는 음식을 많이 먹는거지"라며 다음 스케줄 장소인 영화관으로 향했다.
